다이어트볼은 유산소운동과 근력운동, 스트레칭, 체형 교정까지 되는 재미있는 운동이다. 이 책은 다이어트볼을 이용한 살 빼기 방법을 소개하고 있다. 원하는 부위의 살을 빼고 관리할 수 있는 집중 프로그램과 큼직큼직한 사진과 따라하기 쉬...
- 저자
- 김은경
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2005-08-15
명상은 어렵고 지루하다는 고정관념을 바꿔놓는 실천형 생활 명상서. 긴장과 스트레스로 인해 늘 경직되고 지쳐있는 몸과 마음을 평화롭게 이완시킬 수 있는 쉽고 즐거운 명상법이 다양하게 소개되어 있다. 숨쉬기만으로도 건강해지는 명상 호...
- 저자
- 삼성출판사 편집부
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2005-05-01
믿음이 사라져가는 시대, 우리는 어떻게 살아가야 하는가? 역사 속, 신을 믿은 인간의 모습은 지금 우리에게 무엇을 말해주고 있는가? 《라틴어 수업》의 저자 한동일, 오늘의 삶을 위한 인간의 태도를 말하다.
- 저자
- 한동일 (지은이)
- 출판사
- 흐름출판
- 출판일
- 2021-09-30
[가족/생활/요리] 가까이서 찾는 생생 건강법
정민성
에디터 2003-06-01 웅진OPMS
누구나 편리하고 손쉽게 사용할 수 있는 자연요법들을 소개하고 있는 책이다. 생활섭생, 침, 뜸, 부항 등 각종 요법을...
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[가족/생활/요리] 아침 8분 운동
호르헤 크루즈
들녘 2002-11-20 교보문고
바쁜 일상에 쫓기는 현대인. 운동부족과 좋지 않은 식습관임에도 불구하고 현대인들이 다이어트를 하기에는 하루해가 너무 ...
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- 예약 0
[가족/생활/요리] Make-up
박춘심
광문각 출판사 2002-08-27 웅진OPMS
인간의 역사는 컬러와 공존한 문명이였다. 추상적인 색이 바로 메이크업이라는 마술의 도구로 표현되었고 그것은 곧 역사와...
- 보유 5
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- 예약 0
[가족/생활/요리] 간박사가 들려주는 간병이야기
김정룡
에디터 2002-08-24 웅진OPMS
저자인 김정룡 박사는 40여 년 동안 서울대학교 의과대학에서 간병 치료와 연구에 전념한, 자타가 공인하는 간 전문의....
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[가족/생활/요리] 오프라 윈프리 다이어트
밥그린
청년정신 2002-07-15 교보문고
날씬한 몸매, 멋진 인생을 위한 10단계 지침. 오프라와 나는 이 책을 통해 건강하게 사는 방법을 제시하고자 한다....
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[가족/생활/요리] 말기암을 다스린 면역약침이야기
박치완
밀알 2002-05-28 웅진OPMS
암을 앓고 있는 환자들과 그 병으로 인하여 신체적, 정신적, 경제적 고통을 당하고 있는 사람들과 애환을 같이 하면서 ...
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[가족/생활/요리] 체질 다이어트(내몸매내맘대로되는)
김달래
중앙생활사 2001-03-20 교보문고
체질적 근본 소인의 개선을 통한 체질 다이어트 안내서. 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질...
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[가족/생활/요리] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 -- 예스이십사
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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