건강한 몸을 만드는 습관, ‘트리밍 황금률’! 뇌의 원리로 30년 젊게 사는 이시형의 트리밍 건강법『이시형처럼 살아라』. 뇌과학과 정신의학을 활용한 ‘면역력과 자연치유력’ 증강법
- 저자
- 이시형
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2012-09-25
인생의 복잡한 일들을 가볍게 받아들이는 5가지 법칙 “왜 우리는 이 흥미로운 세상을 이토록 재미없게 살까?” 성인이 되어 스트레스와 의무, 책임감으로 가득한 삶을 사는 동안
- 저자
- 앤서니 T. 디베네뎃
- 출판사
- 다산초당
- 출판일
- 2020-06-15
건강한 잠에 관한 내용을 담은 『잠의 즐거움』. 이 책은 잠의 중요성을 사례별로 자세하게 설명한 것으로 개개인의 생활방식과 잠자는 방법에 따른 올바른 수면법 및 즐거운 수면의 방법을 제시한다. 또한 수면을 통해 젊게 오래 사는 방법에...
- 저자
- 사토 도미오
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2006-09-11
[가족/생활/요리] 파리 슈브니르
이영지
이담북스 2013-01-07 교보문고
파리의 속살을 속속들이 들여다 보다! 다시 파리를 찾는 사람들을 위한 『파리 슈브니르』. 저자가 파리지앵들의 생...
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[가족/생활/요리] 바다여행을 위한 티켓 스쿠버다이빙
이은영 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-01-03 예스이십사
바다여행을 위한 티켓. 스쿠버다이빙! 틈새여행자 이은영의 좌충우돌 바다 여행 이야기온 세상을 두루 다녀도 우리가 쉽게...
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[가족/생활/요리] 대한민국 대표 주말 가족 여행 겨울 편
박동철 저
넥서스 2013-01-03 예스이십사
주말가족여행, 신나게 놀면서 배우고 느낀다 !여행을 가서 재미있게 놀고 공부도 할 수 있다면 얼마나 좋을까? 물론 맑...
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[가족/생활/요리] (맛있고 재미있는) 한식 이야기
한식재단
한국외식정보 2013-01-02 교보문고
『맛있고 재미있는 한식 이야기』는 조화와 균형, 건강을 바탕으로 반만년을 이어온 한식의 역사와 문화에 대한 풍성한 이...
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[가족/생활/요리] 하타요가
이태영 저
여래 2012-12-29 예스이십사
동양의 심오한 생리학을 바탕으로 몇 천 년 동안의 수행 경험이 응축된 하타 요가는 누구나 할 수 있는 요가중 하나로 ...
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[가족/생활/요리] Seoul Walking Tour I - 1. Northern Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가족/생활/요리] Seoul Walking Tour I - 3. Central Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가족/생활/요리] Seoul Walking Tour I - 2. Western Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 예스이십사
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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