경성대학교 전자도서관 전자책도서관

책소개

서른다섯이 두려운 삼십대의 마음을 심리학적 관점에서 바라본 책이다. 이 책에는 임상심리학자인 저자를 믿고 찾아온 내담자들의 진솔한 이야기가 담겨 있다. 전체 내담자들 중 40%에 달하는, 서른 두셋에서 서른 예닐곱까지의 이른바 삼십대 중반 여성들의 솔직담백한 이야기가 중심을 이룬다. 용기 있는 이들이 털어놓은 이 이야기들은 결국, 우리 모두가 매일같이 하고 있는 고민들이며 힘들어하고 아파하는 것들이다.

우리가 이십대에 가졌던 ‘모든 것을 할 수 있다’는 명제가 삼십대에는 ‘모든 걸 해야 한다’가 되어버리면서, 이 길을 그냥 갈 것인지, 방향 전환을 모색할 것인지를 결정해야 하는, 또 결정할 수밖에 없는 마지막 연령대인 것 같아 혼란스럽기만 하다. 저자는 이러한 마음의 정점을 ‘서른다섯’으로 보고 그들의 마음을 따뜻하게 다독인다.

그렇게 고단한 것만은 아니라고, 혹 방향 설정을 하기 위해 멈칫하거나 방황하는 시기는 있을지언정 좌절과 불행은 인생의 끝을 알리는 신호가 아니라, 여기쯤에서 새롭게 시작하라는 신호임을 잊지 말라고 당부한다.

저자소개

저자 :

한기연

이화여자대학에서 심리학을 공부하고, 고려대학교에서 임상심리학으로 석사, 박사 학위를 받았다. 한양대학교 신경정신과에서 임상심리 인턴을 한 후, 한국방송대 연구원, 서울백제병원의 임상심리 과장을 거쳐 미국아시안태평양상담치료센터(APCTC)에서 박사 후 과정을 하였다. 현재 ‘호연심리상담클리닉’(www.hoyunclinic.co.kr)의 대표다.

지은 책으로는 『분노 스스로 해결하기』, 『아이 인생에 독이 되는 부모와 빽이 되는 부모는 따로 있다』, 『슬럼프 심리학』, 『은근남 카운슬링』(공저), 『서른다섯의 사춘기』가 있다.

작가의 말_ 인생의 화양연화, 서른다섯을 위하여

1. 서른다섯이 두렵다

나는 어디쯤 와 있나

갈팡질팡하거나 외면하거나

너무 많은 것을 알아버린 나이

하고 싶은 것이 아직 많다

2. 사랑, 참 어렵다

내 남자가 과연 달라질까

밑 빠진 독에 물 붓기

남들이 말리는 사랑

참고 또 견디면서

수많은 신호, 왜 무시할까

아빠 같은 남자는 안 만날 거야

배신이 가져온 소용돌이

나쁜 남자를 좋아하는 여자

연애 따로, 결혼 따로

3. 일, 인생의 목표라 하기엔 너무도 서글픈

사회생활이 다 그런 거지 뭐

번아웃

비교라는 덫

너무 친절한 나

가족도 인간관계다

4. 내 안의 나를 발견해야 할 때

배짱과 자기 확신

성격은 타고나는가

걱정의 늪에서 빠져나오기

미래는 나의 것

5. 결혼, 꼭 해야 할까

아무나 만나볼까

사랑의 콩깍지

내가 찾던 ‘바로 그 사람’

마음의 거리를 좁혀주는 대화법

배경인가, 사람인가

고독이 때론 기쁨이 될 수 있다

6. 내 인생에 입 맞추기

자꾸 달아나는 시간

온 힘을 다해 현재에 충실하라

관성의 법칙에서 벗어나기

성공 제1원칙, 나 자신을 믿을 것

상처가 곪기 전에 드러내고 끌어안아라

나는 단지 내 삶을 선택하며 살아갈 뿐이다

책소개

저자소개

목차