경성대학교 전자도서관 전자책도서관

책소개

몸이 달라지는 간단한 습관 반신욕. 순서와 방법을 제대로 익혀 올바르게 실천해야 효과를 얻을 수 있다.
이 책에서는 반신욕의 기본 원리부터 올바른 방법과 순서까지 한눈에 파악할 수 있도록 일목요연하게 정리하고 있다.
각종 질병의 치유를 돕는 반신욕 응용법과 다이어트, 피부미용, 몸매 가꾸기 등 반신욕으로 효과를 볼 수 있는 다양한 방법을 그림과 함께 소개한다.

저자소개

작가소개- 주선周旋

〈사람이 살아가는 방식에는 저마다의 차이가 있게 마련이지만, 기본적으로 ‘인간’중시라는 범주를 벗어나지는 않는다.〉작가 주선의 말이다.
우리들은 저마다 다른 방식으로 사는 것처럼 보여도 실상은 모두 비슷하다는 말이다. 주선이 관심을 두고 있는 것은 오로지「인간」이다.
주선은 동양 고전을 중심으로 심도 깊은 연구 속에서 인간사와 세상사를 바라보며, 인간의 기본 도리에 대해 강조하고 독자들에게 「진정으로 잘 사는 방법」을 제시하고자 노력해왔다. 작가는 마음을 다스리는 다수의 작품들을 발표했으며, 현재 경영자로 활동하고 있다.

저서 : 성공의 파랑새를 잡은 여우의 지혜, 삼국지 인간경영, 공자의 인간경영, 민담, 공

여는 글 반신욕을 즐기면 생활이 달라진다
1 반신욕 처음부터 제대로 하기
2 반신욕으로 건강한 몸 만들기
3 반신욕으로 날씬해지기
4 반신욕으로 투명한 피부 만들기
5 기분 좋은 반신욕 100배 즐기기
6 알고 하면 더욱 즐거운 반신욕

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