단 4개의 동작, 4개의 도구사용만으로 예쁘고 탄탄한 바디라인을 만든다! 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 별쌤, 솔쌤의 SNS를 뜨겁게
- 저자
- 별쌤
- 출판사
- 카멜북스
- 출판일
- 2018-01-15
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“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온 ‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다!* 아마존 화제작 『게으름은 없다』 한국판* 아마존 인문심리, 자기계발 베...
- 저자
- 데번 프라이스 저/이현 역
- 출판사
- 웨일북
- 출판일
- 2023-05-10
물음표로 시작해 느낌표로 나아가는 철학 입문서철학 공부의 미로에서 길을 잃지 않도록, 유튜브 ‘충코의 철학’ 이충녕이 전하는 사고의 지도어려운 말로 머리 아프게 만드는 철학책은 이제 싫다! 암기 대신 사유를 원하는 철학 독자들을 위해...
- 저자
- 이충녕 저
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2025-06-04
[가족/생활/요리] 몸만들기 파워 특강(캘리포니아 WOW 휘트니스 수석 트레이너의)
강순식
북폴리오 2005-03-15 교보문고
연예인이 가장 많이 찾는 헬스클럽, 캘리포니아 휘트니스 센터의 수석 트레이너인 제트 강순식 씨가 헬스클럽 기구 사용법...
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[가족/생활/요리] 명상 (뷰티 & 행복가이드)
안드레아 맥클라우드
우듬지 2004-10-30 교보문고
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와...
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[가족/생활/요리] 최윤영의 요가 30분(몸이 아름다워지는)
최윤영
넥서스BOOKS 2004-05-25 교보문고
초보자를 위한 요가 안내서. 몸과 마음의 건강을 자연스럽게 되찾을 수 있는 자세들을 위주로 쉽게 따라할 수 있도록 엮...
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[가족/생활/요리] 빌 게이츠 미래의 생각을 읽는다
김선기
책과사람 2004-03-02 웅진OPMS
현재 세계는 국경을 넘어 법이 필요 없는 기업 중심의 정보사회가 되었다. 빌 게이츠, 그는 지금 소프트웨어에 ...
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[가족/생활/요리] 살 빠지는 습관 디너 캔슬링
디터 그라베
베텔스만코리아 2003-09-30 교보문고
저녁식사를 하지 않고 건강도 지키고 다이어트도 할 수 있는 디너 캔슬링 다이어트를 소개한 책. 무조건 식사를 건너뛰는...
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[가족/생활/요리] 가까이서 찾는 생생 건강법
정민성
에디터 2003-06-01 웅진OPMS
누구나 편리하고 손쉽게 사용할 수 있는 자연요법들을 소개하고 있는 책이다. 생활섭생, 침, 뜸, 부항 등 각종 요법을...
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[가족/생활/요리] 아침 8분 운동
호르헤 크루즈
들녘 2002-11-20 교보문고
바쁜 일상에 쫓기는 현대인. 운동부족과 좋지 않은 식습관임에도 불구하고 현대인들이 다이어트를 하기에는 하루해가 너무 ...
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[가족/생활/요리] Make-up
박춘심
광문각 출판사 2002-08-27 웅진OPMS
인간의 역사는 컬러와 공존한 문명이였다. 추상적인 색이 바로 메이크업이라는 마술의 도구로 표현되었고 그것은 곧 역사와...
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[가족/생활/요리] 간박사가 들려주는 간병이야기
김정룡
에디터 2002-08-24 웅진OPMS
저자인 김정룡 박사는 40여 년 동안 서울대학교 의과대학에서 간병 치료와 연구에 전념한, 자타가 공인하는 간 전문의....
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[가족/생활/요리] 오프라 윈프리 다이어트
밥그린
청년정신 2002-07-15 교보문고
날씬한 몸매, 멋진 인생을 위한 10단계 지침. 오프라와 나는 이 책을 통해 건강하게 사는 방법을 제시하고자 한다....
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