[가족/생활/요리] 배고픈 다이어트는 실패한다

립 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2016-03-30 예스이십사

배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...

[가족/생활/요리] 스카프를 매는 50가지 방법

로렌 프리드먼

윌스타일(WILLSTYLE) 2016-03-28 교보문고

매일 반복되는 일상 속에서 늘 비슷해 보이는 차림새에 확실한 느낌표를 찍어줄 수 있는 마지막 장식이 바로 스카프이...

[가족/생활/요리] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름

중앙북스 2016-03-18 교보문고

2030 여성의 바디멘토 정아름의 뷰티 트레이닝! 『정아름의 핫바디 멘토링』은 고정 바디 멘토로 활동하며 건...

[가족/생활/요리] 시의 격려

모리펑

위즈덤하우스 2016-02-29 교보문고

난징 대학교 모리펑 교수는 유구한 중국 역사에서 삶에 일깨움을 주는 명시와 탁월한 시인들을 선별해내는 방대한 작업...

[가족/생활/요리] 요가 치료

타라 스타일즈

처음북스 2016-02-26 교보문고

대부분의 사람들은 요가를 ‘쉽고 편하게 할 수 있는, 자세 교정에 효과가 좋은 운동’ 정도로만 알고 있다. 실제로...

[가족/생활/요리] 목욕 다이어트

스키리키레이 연구회

팬덤북스 2016-02-05 교보문고

『목욕 다이어트』는 살은 빼고 싶지만 지속하기 힘든 고통스러운 다이어트는 싫은 사람들을 위한 맞춤형 목욕 다이어트...

[가족/생활/요리] 닥치고 데스런

조성준

더디퍼런스 2016-02-01 교보문고

가장 완벽한 운동법, 맨몸운동! 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 ...

[가족/생활/요리] 식욕 내려놓기

유재숙 저

지식공간 2016-01-13 예스이십사

날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까 심리 다이어트 가이드북. 갓난 아기들이 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빠는...

[가족/생활/요리] 당신의 아름다움은 얼마입니까

애슐리 미어스 저/하윤나 역

처음북스(CheomBooks) 2015-12-23 예스이십사

값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그...

[가족/생활/요리] 나만 따라해, 셀프 바디 성형

정봉주 저

엠에스디미디어 2015-12-22 예스이십사

건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지!무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소,...