경혈 지압 건강의학서. 이 책에서는 특별한 기구 없이 손으로 온몸을 지압·마사지하여 질병을 치료하거나 몸의 건강을 증진시켜주는 내용으로 구성되었다. 우리 몸에 있는 모든 혈자리와 각 혈자리의 치료 효과가 자세하게 설명되어 있고, 사진...
- 저자
- 산차이원화
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2006-04-01
다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한...
- 저자
- 최원교 저
- 출판사
- 함께북스
- 출판일
- 2013-07-11
“다음 세대에 전하고 싶은 한 가지는 무엇입니까?”다음 세대가 묻다“제 자신의 부족한 점만 보여 자신감이 자꾸 떨어져요.”나태주가 답하다“나를 키운 것은 마이너이고 결핍이고 부족함입니다.10년 뒤 자신을 그리며 포기하지 않고 끝까지 ...
- 저자
- 나태주 저
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2021-07-20
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[가족/생활/요리] 야노 시호의 셀프케어
야노 시호 저/김윤희 역
살림출판사 2017-06-01 예스이십사
마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내...
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[가족/생활/요리] 습관 성형
이지수
닐다 2017-05-22 교보문고
즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트! 레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어...
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[가족/생활/요리] 기적의 속근육 스트레칭
윤제필
비타북스 2017-04-10 교보문고
3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭! ‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제...
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[가족/생활/요리] 나만의 주얼리 쇼핑법
윤성원
시그마북스 2017-03-15 교보문고
귀고리를 하면 1.5배 예뻐 보인다고 한다. 귀고리가 얼굴의 단점을 보완하고 장점을 부각시켜주기 때문이다. 또 목...
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[가족/생활/요리] 공포 다이어트
피톨로지 저
위즈덤하우스 2017-03-14 예스이십사
생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인...
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[가족/생활/요리] 죄수 운동법
폴 웨이드
비타북스 2017-02-24 교보문고
극한 공간에서 완성! 가장 단순하고, 효과적인 운동법! 전 세계 100만 독자를 열광시킨 폴 웨이드 코치의 ...
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[가족/생활/요리] 내 몸을 비워야 내가 산다
이우재
알투스 2017-02-17 교보문고
건강하고 아름답게 다시 태어나기 위해 ‘내 몸을 비우기‘로 결심했다 『내 몸을 비워야 내가 산다』는 건강과 ...
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[가족/생활/요리] 예쁜 다리 스트레칭
신정애
도어북 2017-02-04 교보문고
다리를 가늘고 길게 만들어주는 홈 트레이닝『예쁜 다리 스트레칭』. O자형 다리와 X자형 다리를 위한 맞춤 운동은 ...
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[가족/생활/요리] 닥치고 데스런 Basic(데스런+석가)
조성준
더디퍼런스 2017-01-03 교보문고
운동꾼 데스런과 그림꾼 석가가 완성한 『닥치고 데스런 Basic』. 운동함에 있어서 이보다 정확할 수 없다. 자신...
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[가족/생활/요리] 힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100
유석종
비타북스 2016-08-25 교보문고
맨몸으로 하는 초간단 홈트레이닝! 1일 1동작, 10분으로 원하는 몸을 완성하다! 『힘콩의 푸쉬업&스...
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