잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어트가 아니라 건강하고 성공한 다이어트 방법을 소개한다. 다이어트를 빠질 수 있는 함정들을 경고하고 숨겨진 다이어트의 ...
- 저자
- 이준숙
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2009-01-05
보이지 않는 것에 의미가 있다 - 영화가 묻고 심리학이 답하다
영화라는 소재를 통해 인간 본질의 심리에 대한 이해를 돕는다. 영화 속에 등장하는 수많은 인물을 바라보면서 다양한 인간 군상을 간접적으로나마 접해보는 경험, 나아가 김혜남 작가의 정신분석학적인 시각을 따라 더 깊이 파헤쳐 본다.
- 저자
- 김혜남 (지은이)
- 출판사
- 포르체
- 출판일
- 2021-12-08
건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
[가족/생활/요리] 닥치고 데스런 우먼스
조성준
더디퍼런스 2016-05-12 교보문고
섹시하고 선이 살아 있는 건강한 몸매 만들기 프로젝트 『닥치고 데스런 우먼스』는 저자 조성준이 이번에는 건강...
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[가족/생활/요리] 습담을 없애야 살이 빠진다
이경희 저
비타북스(VITABOOKS) 2016-05-03 예스이십사
나잇살, 뱃살, 하체비만, 부종, 각종 만성질환…이게 다 ‘습담’ 때문이다!다이어트에 성공하지 못하는 것, 체중을 원...
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[가족/생활/요리] 지방의 역설
니나 타이숄스
시대의창 2016-04-08 교보문고
건강을 위해 우리는 기름진 음식을 먹어야 한다! 지방이 해롭다는 정보의 시작은 어디일까? 탐사보도 저널리스트...
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[가족/생활/요리] 마법의 림프 순환 다이어트
배은정
비타북스 2016-04-05 교보문고
《림프 순환 다이어트》에서는 SBS 《좋은아침》, KBS 《비타민》, 온스타일 《겟 잇 뷰티》, 채널A 《나는 몸...
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[가족/생활/요리] 배고픈 다이어트는 실패한다
립 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2016-03-30 예스이십사
배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...
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[가족/생활/요리] 스카프를 매는 50가지 방법
로렌 프리드먼
윌스타일(WILLSTYLE) 2016-03-28 교보문고
매일 반복되는 일상 속에서 늘 비슷해 보이는 차림새에 확실한 느낌표를 찍어줄 수 있는 마지막 장식이 바로 스카프이...
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[가족/생활/요리] 정아름의 핫바디 멘토링
정아름
중앙북스 2016-03-18 교보문고
2030 여성의 바디멘토 정아름의 뷰티 트레이닝! 『정아름의 핫바디 멘토링』은 고정 바디 멘토로 활동하며 건...
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[가족/생활/요리] 시의 격려
모리펑
위즈덤하우스 2016-02-29 교보문고
난징 대학교 모리펑 교수는 유구한 중국 역사에서 삶에 일깨움을 주는 명시와 탁월한 시인들을 선별해내는 방대한 작업...
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[가족/생활/요리] 요가 치료
타라 스타일즈
처음북스 2016-02-26 교보문고
대부분의 사람들은 요가를 ‘쉽고 편하게 할 수 있는, 자세 교정에 효과가 좋은 운동’ 정도로만 알고 있다. 실제로...
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