수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이
- 저자
- 수피
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2016-06-27
가장 완벽한 운동법, 맨몸운동! 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서
- 저자
- 조성준
- 출판사
- 더디퍼런스
- 출판일
- 2016-02-01
골치 아픈 칼로리 계산 없이, 배고프지 않으면서, 내 몸에 필요한 영양소는 골고루 공급해주고, 생활 리듬도 깨뜨리지 않는 다이어트 방법은 없을까? 물론 있다! 그것도 아주 단순하기까지 하다. 이름 하여 ‘하루 한 끼 500칼로리 다이...
- 저자
- 김형미,CJ프레시웨이 공저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2014-08-14
[가족/생활/요리] 냄새의 심리학
베티나 파우제
북라이프 2021-05-07 교보문고
“후각의 심리적 메커니즘을 본격적으로 파헤친 최초의 책!” 나를 나답게 만드는 것은 이성도 지성도 아닌 후각이다!...
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[가족/생활/요리] 반야심경 마음공부
페이융
유노북스 2021-05-07 교보문고
“아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하” 읽기만 해도 근심 걱정이 사라지는 반야심경 260자의 비밀! ★ 불교...
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[가족/생활/요리] K를 생각한다 - 90년대생은 대한민국을 어떻게 바라보는가
임명묵 (지은이)
사이드웨이 2021-05-07 알라딘
어느 90년대생이 독창적인 지식과 통찰을 바탕으로 한국사회를 들썩이게 만드는 세대론과 386에 대한 찬반 논쟁, 교육...
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미리보기
[가족/생활/요리] 나는 왜 참으려고만 할까?
이시하라 가즈코 저/이정민 역
필름 2021-05-07 예스이십사
일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조...
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[가족/생활/요리] 우리말 어감사전
안상순
유유 2021-05-04 교보문고
사전 편찬의 장인이 국어사전에 다 담지 못한 우리말의 ‘속뜻’. 확실히 검증된 객관적인 의미만을 간결하게 수록하는 ...
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[가족/생활/요리] 글쓰기 정석 - 개정증보판
배상복 (지은이)
이케이북 2021-05-03 알라딘
2006년 초판 발행 이후 26쇄를 이어온 종합적인 글쓰기 책으로, 이번에 개정판을 내면서 예문과 칼럼을 상당수 교체...
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[가족/생활/요리] 마음 감옥에서 탈출했습니다 - 죽음의 수용소에서도 내면의 빛을 보는 법에 대하여
에디트 에바 에거 (지은이), 안진희 (옮긴이)
위즈덤하우스 2021-04-29 알라딘
죽음의 수용소에서 살아남아 심리치료사가 되기까지, 어떤 고통의 순간에도 나를 치유하는 법을 담은 책이다.
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[가족/생활/요리] 소크라테스 익스프레스
에릭 와이너 (지은이), 김하현 (옮긴이)
어크로스 2021-04-28 알라딘
마르쿠스 아우렐리우스부터 몽테뉴까지 역사상 가장 위대한 철학자들을 만나러 떠나는 여행기이자, 그들의 삶과 작품 속의 ...
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[가족/생활/요리] 공간의 미래 - 코로나가 가속화시킨 공간 변화
유현준 (지은이)
을유문화사 2021-04-25 알라딘
집, 직장, 학교, 상업 시설, 공원, 종교 시설 등이 어떻게 바뀌었고 어떻게 바뀌어 갈 것인지 그리고 어떻게 바뀌어...
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[가족/생활/요리] 디테일 사전: 시골편
안젤라 애커만
윌북 2021-04-20 교보문고
세상에 ‘평범한’ 배경은 없다! 《트라우마 사전》의 저자들이 알려주는 빛나는 스토리를 완성시키는 장면 연출 가이드 ...
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