생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 ...
- 저자
- 피톨로지 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2017-03-14
머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인 모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지 펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어
- 저자
- 모토지마 사오리
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-06-08
뇌가 좋아하는 공부 사전 - 심리학과 뇌과학에서 찾아낸 공부에 관한 놀라운 사실들
메이지대 교수이자 다양한 학문 분야의 지식을 융합한 연구로 주목받고 있는 홋타 슈고 교수가 집중력과 기억력 강화, 학습계획 관리와 동기부여에 도움이 될 44가지 공부 지식을 알려준다.
- 저자
- 홋타 슈고 (지은이), 오승민 (옮긴이)
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-09-23
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[가족/생활/요리] 살아 있는 자들을 위한 죽음 수업
이호 저
웅진지식하우스 2024-12-23 예스이십사
★ SBS 〈그것이 알고싶다〉 법의학 자문★ tvN 〈알쓸인잡〉, 〈유퀴즈〉 화제의 출연자★ 김상욱 교수, 이소영 교...
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[가족/생활/요리] 교양이를 부탁해
스브스프리미엄,한동훈 저
인플루엔셜 2024-12-12 예스이십사
어지럽게 꼬이고 정신없이 쏟아지는시사 이슈를 순식간에 독파한다!국내 최고 전문가 18인의 지적 시선으로오늘의 세계를 ...
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[가족/생활/요리] 불안사회
한병철 저
다산초당 2024-12-06 예스이십사
피로사회에서 불안사회로…시대적 상처를 진단하는 철학자 한병철,불안의 시대에 공감과 연대의 힘을 역설하다!“왜 우리는 ...
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[가족/생활/요리] 도파민 디톡스
애나 렘키 저/고빛샘 역
흐름출판 2024-12-02 예스이십사
30개국 출간 『도파민네이션』 실전편출간 즉시 아마존 베스트셀러『정리하는 뇌』 대니얼 레비틴 강력 추천자극의 악순환을...
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[가족/생활/요리] 불확실한 걸 못 견디는 사람들
아리 크루글란스키 저/정미나 역
알에이치코리아(RHK) 2024-11-28 예스이십사
★ 마틴 셀리그먼, 앤절라 더크워스, 캐럴 드웩 강력 추천 ★★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리...
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![[단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까](/images/bookimg/yes24/500991013.jpg)
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[가족/생활/요리] [단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까
윤서람 저
위즈덤하우스 2024-11-20 예스이십사
“이 책이 여러분의 방탄조끼가 되어줄 겁니다!”공감 능력이 높아서 오히려 힘든 사람들, ‘에코이스트’를 위한 생존 책...
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[가족/생활/요리] 착한 대화 콤플렉스
유승민 저
투래빗 2024-11-08 예스이십사
‘아, 아까 그 농담은 하지 말걸….’‘요즘은 무서워서 무슨 말을 못 하겠어….’언어의 무게와 갈등 속에서 살아가는 ...
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[가족/생활/요리] 마흔에 읽는 소크라테스
임성훈 저
유노북스 2024-11-07 예스이십사
어떻게 살아야 잘 사는 삶인지 짚고 넘어가라!인생의 굽잇길을 넘는 철학 수업마흔은 인생의 쓴맛, 단맛을 어느 정도 본...
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