[가족/생활/요리] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

이지민 저

샨티스토리 2025-03-21 예스이십사

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...

[가족/생활/요리] 그릿 GRIT

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-20 예스이십사

“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GR...

[가족/생활/요리] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

키마타 료 저/장하나 역

중앙북스(books) 2025-03-20 예스이십사

국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속...

[가족/생활/요리] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...

[가족/생활/요리] 운동 혁명

외르크 블레히 저/이덕임 역

웅진지식하우스 2024-12-06 예스이십사

출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...

[가족/생활/요리] 유전자를 바꾸는 식단

캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역

세이버스 2024-10-21 예스이십사

혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...

[가족/생활/요리] 쓰레기의 세계사 - 문명의 거울에서 전 지구적 재앙까지

로만 쾨스터 지음, 김지현 옮김

흐름출판 2024-09-17 알라딘

쓰레기의 세계사 - 로만 쾨스터 지음, 김지현 옮김쓰레기를 모르고서는 쓰레기 문제를 해결할 수 없다. 2차 세계대전 ...

[가족/생활/요리] 예방의학

모리 유마 저/김동희 역

영진닷컴 2024-08-22 예스이십사

건강검진을 앞두고 불안해하는 사람이라면 반드시 읽어야 할 책!누구라도 쉽게 읽을 수 있도록 전문용어는 최소화,이해를 ...

[가족/생활/요리] 지도로 보아야 보인다 - 지도를 펼치지 않고는 지금의 세상을, 다가올 세계를 제대로 볼 수 없다

에밀리 오브리 외 지음, 이수진 옮김

사이 2024-07-29 알라딘

지도로 보아야 보인다 - 에밀리 오브리 외 지음, 이수진 옮김아시아, 유럽, 아메리카, 중동, 아프리카 등 5대륙 2...

[가족/생활/요리] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해

서아름(빅씨스) 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-07-15 예스이십사

82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 ...