이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이...
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2012-08-05
탄수화물의 독에서 구제해주고 건강을 지키기 위한 현대인의 지침서 『내 몸에 독이 되는 탄수화물』. 생활습관병을 예방하고 개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트와 식품별 당질의
- 저자
- 에베 고지
- 출판사
- 이너북
- 출판일
- 2015-03-19
[가족/생활/요리] 3가지 장수비결 운동 기공 식생활
강익균
중앙생활사 2003-03-15 교보문고
오늘날 나의 건강은 내가족의 평화와 이어지고 사회의 안정에 직접 관련된다. 성의와 노력으로 맡은 임무를 수행해야 하...
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[가족/생활/요리] 청국장 다이어트 & 건강법
김한복
휴먼앤북스 2003-01-23 교보문고
미생물학 박사이자 청국장 박사인 저자의 청국장 건강법 이 책은 우리가 잘 알고 있는 식품이라고 생각하지만 그 가치에 ...
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[가족/생활/요리] 나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결
아베 히로유키
베텔스만코리아 2002-12-20 교보문고
장수시대에 돌입하면서 될 수 있으면 젊게 나이들고 싶다는 것은 누구나 가지고 있는 바램 이러한 바램을 이루게 해 줄 ...
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[가족/생활/요리] 주역으로 보는 이제마의 사상체질
백승헌
중앙생활사 2002-09-27 교보문고
체질과 건강, 운명은 삼위일체!!체질이라는 말은 한 사람의 직업, 적성을 포함한 모든 인간의 활동에 적용이 된다. 따...
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[가족/생활/요리] 체질을 알면 건강이 보인다 1
박금실
휘닉스 2002-09-01 교보문고
모든 사람이 자신의 체질에 맞는 음식만을 먹게 되면 건강하게 오래 살 수 있고 병을 예방 할 수 있으며 현재 자신이...
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[가족/생활/요리] 체질을 알면 건강이 보인다 2
박금실
휘닉스 2002-09-01 교보문고
당신의 주치의는 바로 당신입니다.사상,팔상 체질론과 노화를 늦추는 최신 영양학의 핵심이론을 정리하였으며, 자연의 에너...
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[가족/생활/요리] Natural - NHK 발건강학
김남형
돋을새김 2002-08-27 웅진OPMS
NHK란 내츄럴 힐링 키(Natural Healing Key)의 약자이다. 이는 신체의 일부분을 자극함으로써 상응...
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[가족/생활/요리] 재미있는 체질이야기
김달래
중앙생활사 2002-08-25 교보문고
아직도 자기의 체질을 모르는 사람들을 위해 혼자서 할 수 있는 체질 감별법으로 시작하는 이 책은 요즘 한창 화제가 되...
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[가족/생활/요리] 물로하는 24시간 건강법
토마스 크뢸
양문 2002-04-01 교보문고
물 만으로도 충분하다. 은 질병 치료 및 예방, 그리고 원기부여에 대해 그 효과가 입증된 수많은 물요법을 소개하고 있...
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[가족/생활/요리] 알면 행복해지는 제대로 건강법
전세일
양문 2001-08-09 교보문고
병 없이 건강하게 오래 살 수는 없을까? 다섯 가지 건강 수칙인 오정법을 중심으로 일상 생활에서 얻게 되는 건강과 질...
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