호흡건강을 위협하는 것들로부터 스스로를 지키는 방법! 숨을 들이마시고 내쉬는 호흡은 우리를 살아있게 해주는 가장 기본적인 활동이다. 호흡이 편안하다면 단순히 수명뿐만이 아니라
- 저자
- 최천웅
- 출판사
- 메이드마인드
- 출판일
- 2017-12-20
탤런트 김성원이 35년간 당뇨를 다스린 비법을 담은『당뇨와 친구하라』. 이 책에서는 30대에 당뇨 선고를 받고 합병증 없이 35년간 당뇨를 관리한 탤런트 김성원의 노하우를 알려주고 있다. 저자의 경험을 통한 당뇨 환자의 관리법부터 응...
- 저자
- 김성원
- 출판사
- 김영사
- 출판일
- 2006-04-21
가짜 노동 - 데니스 뇌르마르크.아네르스 포그 옌센 지음, 이수영 옮김우리 사회에 금기시되었던, 하는 일 없이 바쁘고 무의미하게 시간만 낭비하는 일, 즉 ‘가짜 노동’은 무엇이고, 어떻게 우리의 과잉 노동을 불러왔는지에 대해 깊숙이 ...
- 저자
- 데니스 뇌르마르크.아네르스 포그 옌센 지음, 이수영 옮김
- 출판사
- 자음과모음
- 출판일
- 2022-08-07
[가족/생활/요리] 이시형처럼 살아라
이시형
비타북스 2012-09-25 교보문고
건강한 몸을 만드는 습관, ‘트리밍 황금률’! 뇌의 원리로 30년 젊게 사는 이시형의 트리밍 건강법『이시형처럼 살아라...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 간이 좋아하는 건강 메뉴
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
간이 좋아하는 건강 메뉴를 시작하며…피로쯤이야…라고 사람들은 말합니다. 일상 자체가 피로의 연속이라고 생각하는 까닭에...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 건강한 장을 만드는 음식 보약
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
건강한 장을 만드는 음식 보약을 시작하며…잘 먹고 잘 싸면 건강 걱정이 따로 필요치 않다는 게 어릴 적부터 들어온 말...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 골다공증 다스리는 생활 음식
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
여성 공공의 적, 골다공증 건강 식단을 이어가며…폐경기 여성은 물론 불규칙적인 식사와 스트레스, 무리한 다이어트로 인...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 당뇨 이기는 모범 음식
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
당뇨 이기는 모범 음식을 시작하며…당뇨를 감기 정도의 질병으로 여기는 시대가 되었습니다. 그만큼 많은 사람들이 당뇨를...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 알레르기 완화를 위한 명·품·밥·상
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
알레르기 치료에 도움을 주는명품 밥상을 시작하며…매호 메디푸드 시리즈를 준비할 때마다 이렇게 많은 질병들이 생활 곳곳...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 탈모탈출 위한 맞춤식단
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
탈모 탈출을 위한 건강한 음식, 건강한 습관유전부터 스트레스까지, 다양한 원인으로 많은 사람들이 탈모를 앓고 있습니다...
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[가족/생활/요리] 메디푸드 - 혈액순환에 좋은 건강밥상
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
혈액순환에 도움주는 건강 반찬을 시작하며…최근 우리의 생활패턴이 서구화되면서 혈액, 혈관과 관련된 질환이 증가하고 있...
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[가족/생활/요리] 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
나구모 요시노리
위즈덤하우스 2012-09-10 교보문고
공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는...
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