고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담은 『늙지 않는 최고의 식사』. 신체 노화가 본격적으로 시작되는 50세 이후에는 식사법도 달라져야 한다. 일...
- 저자
- 후지타 고이치로 저/황미숙 역
- 출판사
- 예문아카이브(예문사)
- 출판일
- 2019-03-04
한의학 운동 치료 지침서. 이 책은 108배를 통해 몸과 마음을 동시에 치료하는 방법에 대하여 설명하고 있다. 운동을 하는 이유와 왜 108배를 해야 하는가, 운동으로서의 장점, 마음의 평화를 가져다 주는 108배 운동법, 절을 잘 ...
- 저자
- 김재성
- 출판사
- 아롬미디어
- 출판일
- 2006-03-25
![[100분 고전 001] 건강하게 오래오래 - 《동의보감》의 양생법](/images/bookimg/DRMCon/images/9788997031214.jpg)
[100분 고전 001] 건강하게 오래오래 - 《동의보감》의 양생법
허준의 《동의보감》은 동양 의학을 집대성한 우리나라 의학 서적의 고전이다. 그러나 질병과 그 처방에 대한 내용들로만 가득 차 있는 것은 아니다. 책의 갈피마다 동양 전통의 건강법인 양생법 이야기가 담겨 있다. 일반인들이 지루한 질병과...
- 저자
- 허준
- 출판사
- 이펍코리아
- 출판일
- 2011-06-10
[가족/생활/요리] 메디푸드 - 알레르기 완화를 위한 명·품·밥·상
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
알레르기 치료에 도움을 주는명품 밥상을 시작하며…매호 메디푸드 시리즈를 준비할 때마다 이렇게 많은 질병들이 생활 곳곳...
- 보유 2
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- 예약 0
[가족/생활/요리] 메디푸드 - 탈모탈출 위한 맞춤식단
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
탈모 탈출을 위한 건강한 음식, 건강한 습관유전부터 스트레스까지, 다양한 원인으로 많은 사람들이 탈모를 앓고 있습니다...
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- 예약 0
[가족/생활/요리] 메디푸드 - 혈액순환에 좋은 건강밥상
여성조선
조선이북 2012-09-18 교보문고
혈액순환에 도움주는 건강 반찬을 시작하며…최근 우리의 생활패턴이 서구화되면서 혈액, 혈관과 관련된 질환이 증가하고 있...
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- 대출 0
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[가족/생활/요리] 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
나구모 요시노리
위즈덤하우스 2012-09-10 교보문고
공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는...
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[가족/생활/요리] 병은 재능이다
오노코로 신페이
좋은책만들기 2012-09-10 교보문고
병의 에너지를 재능으로 바꾸는 의식혁명! 병으로 병을 없애는 재능화 프로세스『병은 재능이다』. 자연치유력으로...
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[가족/생활/요리] 마음이 통하는 치유의 기적
박흥모
행복에너지 2012-09-09 교보문고
마음이 몸을 치유한다? 수술도 아니다. 주사도 아니다. 그리고 약도 아니다. 병을 치유하는 데에는 마음이 가장 중요하...
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[가족/생활/요리] 아침식사 보고서
여성조선
조선이북 2012-09-04 교보문고
오늘도 아침을 먹을까, 말까 고민하는 당신을 위한 해결책아침을 먹어야 하루가 든든하다는 사람, 아침을 먹으면 오히려 ...
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[가족/생활/요리] 뇌의 노화 예방하는 즐거운 걷기 소통법
나경애
한국미디어학교 2012-09-01 교보문고
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세...
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