2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
현대인이 알아야 할 21세기형 건강법! 정신과 신체 건강을 아우르는 333가지 조언을 담은 『심플한 건강법 333』. 독일의 의사이자 과학 저널리스트인 베르너 바르텐스가 최신
- 저자
- 베르너 바르텐스
- 출판사
- 로고폴리스
- 출판일
- 2017-08-28
“생각은 삶을 바꾸고 한 걸음 나아가게 만드는 힘이다!” 유발 하라리, 조던 피터슨, 제인 구달, 마야 안젤루, 무하마드 유누스, 리처드 브랜슨, 셰릴 샌드버그… 이 시대 진
- 저자
- 비카스 샤
- 출판사
- 인플루엔셜
- 출판일
- 2021-08-09
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[가족/생활/요리] 20년 젊어지는 비법 2
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가족/생활/요리] 내 몸을 지키는 건강법
홍문화 저
힐하우스 2013-04-08 예스이십사
건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...
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[가족/생활/요리] 1일 20분 똑똑한 운동
그레첸 레이놀즈
contentscave(콘텐츠케이브) 2013-03-18 교보문고
현명하게 운동하고 건강하게 오래 살기 위한 지침서! 아마존닷컴 건강부문 베스트셀러 『1일 20분 똑똑한 운동』....
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[가족/생활/요리] 가족이 함께 밥 먹는 날들을 위하여
나경애
한국미디어학교 2013-02-12 교보문고
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게...
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[가족/생활/요리] 대한민국 약의 비밀
김정환
경향BP 2013-01-31 교보문고
그동안 몰랐던 약의 두 얼굴! 약의 양면성을 밝히는 『대한민국 약의 비밀』. ‘약국에서 온 편지’라는 블로그를 ...
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[가족/생활/요리] 알면 약초, 모르면 잡초
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-23 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가족/생활/요리] 밥상이 최고의 보약
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가족/생활/요리] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가족/생활/요리] 실크아미노산의 비밀
윤철경 저
모아북스 2013-01-07 예스이십사
건강을 지키기 위한 바른 식생활의 필수식품으로 일반인들에게 조금은 생소하게 느껴지는 실크 아미노산이라는 식품에 대한 ...
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