식생활에서 스포츠, 수면, 스트레스와 성생활까지 30대에 승부하는 개인전략 성공법. 삶에 활력이 넘치는 건강한 생활을 위한 지침을 소개했다. 스트레스 해소법을 비롯해 이것이 우울증의 위험신호,5년간의 금연이 암을 예방한다,걷는 것이...
- 저자
- 이진우
- 출판사
- 무한
- 출판일
- 2000-08-01
경외심 - 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가
경외심 - 대커 켈트너 지음, 이한나 옮김〈인사이드 아웃〉 시리즈 등에 자문을 한 UC버클리 심리학과 교수이자 경외심 연구의 선구자인 대커 켈트너의 목소리를 통해 어떻게 하면 우리 삶을 지탱하는 생명력으로 경외심을 자리 잡게 할 수 ...
- 저자
- 대커 켈트너 지음, 이한나 옮김
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2024-06-18
해마 관련 연구로 잘 알려진 이케야마 유지가 청소년과 일반인들을 대상으로 쉽고 재미있게 엮어낸 대뇌 이야기. 우리가 뇌에 가질 수 있는 가장 기초적인 호기심들을 시작으로, 뇌지도와 허면큘러스 헤브의 법칙 등 신기한 뇌 이야기를 소강의...
- 저자
- 이케가야 유지
- 출판사
- 은행나무
- 출판일
- 2005-08-29
[가족/생활/요리] 피부가 살아야 내 몸이 산다
박치영
이상 2013-05-20 교보문고
병원에 가도 잘 낫지 않는 피부질환의 해법을 찾다! 긁지만 않아도 피부질환은 낫는다 『피부가 살아야 내 ...
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[가족/생활/요리] 20년 젊어지는 비법 1
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가족/생활/요리] 20년 젊어지는 비법 2
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가족/생활/요리] 내 몸을 지키는 건강법
홍문화 저
힐하우스 2013-04-08 예스이십사
건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...
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[가족/생활/요리] 1일 20분 똑똑한 운동
그레첸 레이놀즈
contentscave(콘텐츠케이브) 2013-03-18 교보문고
현명하게 운동하고 건강하게 오래 살기 위한 지침서! 아마존닷컴 건강부문 베스트셀러 『1일 20분 똑똑한 운동』....
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[가족/생활/요리] 가족이 함께 밥 먹는 날들을 위하여
나경애
한국미디어학교 2013-02-12 교보문고
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게...
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[가족/생활/요리] 대한민국 약의 비밀
김정환
경향BP 2013-01-31 교보문고
그동안 몰랐던 약의 두 얼굴! 약의 양면성을 밝히는 『대한민국 약의 비밀』. ‘약국에서 온 편지’라는 블로그를 ...
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[가족/생활/요리] 알면 약초, 모르면 잡초
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-23 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가족/생활/요리] 밥상이 최고의 보약
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가족/생활/요리] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 예스이십사
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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