이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이...
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2012-08-08
의사가 직접 개발한 면역 레시피 만성염증 잡고 면역력 높이는 60가지 요리 잦은 감기, 아토피, 장누수증후군, 대사증후군… 17년간 만성질환자를 치료해온 이경미 교수가 알려주는
- 저자
- 이경미
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2021-10-10
『음식으로 읽는 한국 생활사』는 우리가 즐겨 먹으면서도 미처 몰랐던 음식 이야기를 통해 우리의 삶과 문화, 역사를 되돌아보는 책이다. 음식의 유래와 문화, 역사 속 이야기를 중심
- 저자
- 윤덕노
- 출판사
- 깊은나무
- 출판일
- 2014-11-28
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[가족/생활/요리] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)
이지민 저
샨티스토리 2025-03-21 예스이십사
필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...
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[가족/생활/요리] 그릿 GRIT
김주환 저
인플루엔셜 2025-03-20 예스이십사
“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GR...
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[가족/생활/요리] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편
키마타 료 저/장하나 역
중앙북스(books) 2025-03-20 예스이십사
국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속...
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[가족/생활/요리] 사물의 투명성
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2025-03-12 예스이십사
삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기...
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[가족/생활/요리] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사
“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...
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[가족/생활/요리] 일하는 사람을 위한 철학
애니 로슨 저/박지선 역
프런트페이지 2025-02-26 예스이십사
“일터에서 진정으로 필요한 것은열정보다 평정심이다”2000년간 전해진 불멸의 지혜를 일터의 언어로 재해석한 《명상록》...
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[가족/생활/요리] 매직필
요한 하리 저/이지연 역
어크로스 2025-02-14 예스이십사
누구나 날씬해지는 세상이 열린다? 미국 성인의 약 70퍼센트, 유럽 인구의 절반이 과체중 문제를 경험하고 다이어트 시...
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[가족/생활/요리] 에이든 우리나라 전국 여행지도 2025-2026 - 수만 시간 노력해 지도의 형태로 만든 전국 여행 가이드북
타블라라사 편집부.이정기 지음
타블라라사 2025-02-14 알라딘
에이든 우리나라 전국 여행지도 2025-2026 - 타블라라사 편집부.이정기 지음전국을 여행하고자 하는 사람에게 동선...
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[가족/생활/요리] 나라를 위해서 일한다는 거짓말
노한동 저
사이드웨이 2025-01-21 예스이십사
지금껏 공무원들의 영리해서 무능한 세계를이토록 정확하고 날카롭게 폭로한 책은 없었다문화체육관광부 소속 전직 서기관의 ...
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