멕시코 국경부터 캐나다 국경까지 4300킬로미터, 미국을 종주하는 길.영화 「와일드」, KBS 다큐멘터리 「순례」의 배경이 된 길.바로 그 길이 퍼시픽 크레스트 트레일(Pacific Crest Trail), 일명 PCT다. 산길로 이...
- 저자
- 김광수 저
- 출판사
- 처음북스(CheomBooks)
- 출판일
- 2017-04-07
맨몸으로 하는 초간단 홈트레이닝! 1일 1동작, 10분으로 원하는 몸을 완성하다! 『힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100』는 푸쉬업과 스쿼트만으로 전신을 완벽하게 만드는 운동법을
- 저자
- 유석종
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2016-08-25
시간은 줄이고 돈도 절약하는미니멀라이프 살림 아이디어인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게 무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게. 인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 청소...
- 저자
- 주부의 벗사 저
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2018-01-05
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[가족/생활/요리] 스위치온 다이어트 레시피북
박용우,김영아 저
루미너스 2025-07-02 예스이십사
건강 베스트셀러 《내 몸 혁명》에 소개되어 큰 반향을 일으킨 비만 명의 박용우 박사의‘스위치온 다이어트 4주 프로그램...
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[가족/생활/요리] 뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음
21세기북스 2025-07-01 알라딘
뇌가 멈추기 전에 - 이승훈 지음우리 인생에서 영원히 뇌졸중이 사라지게 만들겠다는 저자의 진실한 마음과 함께, 모든 ...
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[가족/생활/요리] 일본 소도시 여행
도성찬 저
유페이퍼 2025-07-01 예스이십사
“아는 만큼 재미있고, 느낀 만큼 기억된다.”<br /> 단순히 '가는 여행'이 아니라, ...
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[가족/생활/요리] 인정받기 위해 애쓰는 당신을 위한 자존감 워크북
김기현 저
미래의창 2025-06-24 예스이십사
의욕과 번아웃 사이, 내 자존감 지키며 건강하게 일하는 법지금 우리에게 정말로 필요한 건 일머리보다 오래 가는 ‘자존...
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[가족/생활/요리] 저속노화 마인드셋 - 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
정희원 지음
웨일북 2025-06-23 알라딘
저속노화 마인드셋 - 정희원 지음“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라...
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[가족/생활/요리] 나는 철학자와 상담하기로 했다
지식브로커 안성국 저
작가와 2025-06-23 예스이십사
이 책은 ‘AI로 부활한 철학자들’이 현실 고민을 상담해 주는, 국내 최초의 인문-상담 실험이다.출근길 지하철에서 숨...
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[가족/생활/요리] 노화 해방
장 마르크 르메트르 저/김모 역/정희원 감수
21세기북스 2025-06-20 예스이십사
★ 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 강력 추천!★ 세포 역노화 세계 최초 입증한 노화과학 최고 권위자!★ 프랑스 아...
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