이 책은 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 깨알 같은 작은 글씨는 눈을 피로하게 합니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 건강한 아기의 탄생을 준비하고 있는 당신...
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2011-07-28
건강하고 안전한 등산을 위한 필수 지침! 배낭 싸는 법부터 안전사고 대비까지『똑똑한 등산』. 코오롱등산학교 교육센터장으로 근무 중인 저자 김성기가 그간의 풍부한 등반 경험을 바탕으로 올바른 등산을 위한 모든 노하우를 담아낸 책이...
- 저자
- 김성기
- 출판사
- 하서출판사
- 출판일
- 2013-08-20
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해 사용한 방법을 담고 있다. 체...
- 저자
- 유태우
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2006-03-16
[가족/생활/요리] 식탐 해방 - 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
저드슨 브루어 지음, 김보은 옮김
푸른숲 2025-05-11 알라딘
식탐 해방 - 저드슨 브루어 지음, 김보은 옮김“식탐의 악순환을 끊어내는 효과적인 길을 제시”하는 《식탐 해방》이 출...
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[가족/생활/요리] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가족/생활/요리] 한국이란 무엇인가
김영민 저
어크로스 2025-04-17 예스이십사
“답이 보이지 않을 때, 우리는 물어야 한다나는 누구인가, 여기는 어디인가, 한국이란 무엇인가”서울대 김영민 교수, ...
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[가족/생활/요리] 굿 에너지 - 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김
한국경제신문 2025-04-17 알라딘
굿 에너지 - 케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김이제는 성인 10명 중 6명이 만성질환을 갖고 있고, 아이들조...
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[가족/생활/요리] 건강지속력 - 아프도록 수고한 당신에게
조셉킴 지음
보리 2025-04-14 알라딘
건강지속력 - 조셉킴 지음열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까?...
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[가족/생활/요리] 황현필의 진보를 위한 역사
황현필 저
역바연 2025-04-03 예스이십사
나는 친일매국 세력과 역사전쟁을 시작했다그들과의 역사전쟁은 이제 나의 책무이자 애국심 발현이다 뉴라이트는 역사를 왜...
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