당뇨병은 문자 그대로 해석하면 소변으로 당이 나오는 질병이다. 음식으로 섭취한 탄수화물은 소화효소에 의해 포도당으로 분해되어 혈액으로 흡수되고, 우리 몸은 췌장에서 분비되는 인슐린의 작용으로 포도당을 이용한다. 여러 가지 이유로 인슐...
- 저자
- 힐링식품사업단 저
- 출판사
- 계명대학교출판부
- 출판일
- 2017-09-29
‘하루 굶고 하루 먹기’는 가장 단순하고 매력적인 단식법이다. ‘자가포식’을 유도하는 최적의 단식 주기로 근육 손실 없이 지방만 골라 태우는 똑똑한 다이어트이기 때문이다. 신속한
- 저자
- 베른하르트 루드비히
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2013-06-01
독일 최고의 컨설턴트 도리스 메르틴의 부와 성공에 대한 통념을 뒤집는 탁월한 통찰“당신은 최상층에 오를 준비가 되었습니까?”인간의 품격을 결정하는 7가지 자본으로 ‘원하는 모습의 나’로 사는 방법을 알려주는 실용 인문서. 독일 최고의...
- 저자
- 도리스 메르틴 저/배명자 역
- 출판사
- 다산초당
- 출판일
- 2020-08-07
[가족/생활/요리] 식탐 해방 - 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
저드슨 브루어 지음, 김보은 옮김
푸른숲 2025-05-11 알라딘
식탐 해방 - 저드슨 브루어 지음, 김보은 옮김“식탐의 악순환을 끊어내는 효과적인 길을 제시”하는 《식탐 해방》이 출...
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[가족/생활/요리] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가족/생활/요리] 한국이란 무엇인가
김영민 저
어크로스 2025-04-17 예스이십사
“답이 보이지 않을 때, 우리는 물어야 한다나는 누구인가, 여기는 어디인가, 한국이란 무엇인가”서울대 김영민 교수, ...
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[가족/생활/요리] 굿 에너지 - 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김
한국경제신문 2025-04-17 알라딘
굿 에너지 - 케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김이제는 성인 10명 중 6명이 만성질환을 갖고 있고, 아이들조...
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[가족/생활/요리] 건강지속력 - 아프도록 수고한 당신에게
조셉킴 지음
보리 2025-04-14 알라딘
건강지속력 - 조셉킴 지음열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까?...
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[가족/생활/요리] 황현필의 진보를 위한 역사
황현필 저
역바연 2025-04-03 예스이십사
나는 친일매국 세력과 역사전쟁을 시작했다그들과의 역사전쟁은 이제 나의 책무이자 애국심 발현이다 뉴라이트는 역사를 왜...
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