뱃살빼기 무작정 따라하기(체형별 맞춤 트레이닝 프로젝트)
다이어트 입문서. 이 책은 뱃살 빼기 맞춤형 트레이닝 프로젝트로 꾸며진 것으로 뱃살을 찌게 하는 생활 습관을 돌아보게 하고, 뱃살이 건강에 어떤 악영향을 주는지 알려준다. 또한 자신의 체지방률 및 비만도, 복부 비만율을 스스로 계산하...
- 저자
- 박호윤
- 출판사
- 길벗
- 출판일
- 2006-08-05
"오래 살고 싶으면 감기에 걸려라" 라는 말이 있다. 감기는 인간에게 면역력을 선물한다. 물론 감기를 일으키는 바이러스는 그 종류가 워낙 다양한데다가 수시로 자신의 유전정보를 바꾸어 숙주의 면역체계를 교모히 피해가는 특성이 있기 때문...
- 저자
- 최석민 저
- 출판사
- 프로네시스
- 출판일
- 2012-02-17
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효소는 각종 오염으로 망가진 우리 몸의 생명 에너지를 회복시켜주는 해독제로서 현대인에게 꼭 필요한 영양소이다. 이 책은『효
- 저자
- 임성은 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-07-24
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[가족/생활/요리] 교양이를 부탁해
스브스프리미엄,한동훈 저
인플루엔셜 2024-12-12 예스이십사
어지럽게 꼬이고 정신없이 쏟아지는시사 이슈를 순식간에 독파한다!국내 최고 전문가 18인의 지적 시선으로오늘의 세계를 ...
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[가족/생활/요리] 불안사회
한병철 저
다산초당 2024-12-06 예스이십사
피로사회에서 불안사회로…시대적 상처를 진단하는 철학자 한병철,불안의 시대에 공감과 연대의 힘을 역설하다!“왜 우리는 ...
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[가족/생활/요리] 운동 혁명
외르크 블레히 저/이덕임 역
웅진지식하우스 2024-12-06 예스이십사
출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...
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[가족/생활/요리] 100가지 식물로 읽는 세계사
사이먼 반즈 저/이선주 역
현대지성 2024-12-03 예스이십사
우리가 여태 몰랐던 세계사의 숨은 주인공,식물은 어떻게 인간과 함께 역사를 만들었는가“식물에 관한 책이라면 이제 이 ...
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[가족/생활/요리] 도파민 디톡스
애나 렘키 저/고빛샘 역
흐름출판 2024-12-02 예스이십사
30개국 출간 『도파민네이션』 실전편출간 즉시 아마존 베스트셀러『정리하는 뇌』 대니얼 레비틴 강력 추천자극의 악순환을...
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[가족/생활/요리] 불확실한 걸 못 견디는 사람들
아리 크루글란스키 저/정미나 역
알에이치코리아(RHK) 2024-11-28 예스이십사
★ 마틴 셀리그먼, 앤절라 더크워스, 캐럴 드웩 강력 추천 ★★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리...
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[가족/생활/요리] 타파스와 핀초스 - 한 접시로 즐기는 사계절 스페인의 맛
유혜영 지음
디자인하우스 2024-11-27 알라딘
타파스와 핀초스 - 유혜영 지음27년간 스페인에 거주한 저자가 스페인 전통 음식을 한국에서도 손쉽게 만들 수 있도록 ...
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![[단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까](/images/bookimg/yes24/500991013.jpg)
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[가족/생활/요리] [단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까
윤서람 저
위즈덤하우스 2024-11-20 예스이십사
“이 책이 여러분의 방탄조끼가 되어줄 겁니다!”공감 능력이 높아서 오히려 힘든 사람들, ‘에코이스트’를 위한 생존 책...
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[가족/생활/요리] 여기 가려고 주말을 기다렸어 : 원데이 코스 - 특별한 하루를 책임지는 로컬힙 여행지 160
주말토리 지음
빅피시 2024-11-12 알라딘
여기 가려고 주말을 기다렸어 : 원데이 코스 - 주말토리 지음
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