오프라 윈프리 다이어트

날씬한 몸매, 멋진 인생을 위한 10단계 지침. 오프라와 나는 이 책을 통해 건강하게 사는 방법을 제시하고자 한다. 다시 말해 단순히 살을 빼는 방법이 아니라 자신에 대해 더 좋은 느낌을 가지는 것에 대해 이야기하고자 한다. [.....

저자

밥그린

출판사

청년정신

출판일

2002-07-15

감정 조절

감정은 개인의 문제만이 아니다! 『감정 조절』은 건강한 개인과 건강한 사회를 이루는 비결로 ‘감정 조절’을 이야기하면서, 이를 개인의 심리적 문제에 국한하지 않고 특히 ‘안전’

저자

권혜경

출판사

을유문화사

출판일

2016-07-25

밥상머리 마음공부

건강에 대한 지침서. 밥상머리에는 생명에 대한 경외, 인간에 대한 연민, 공존과 평화의 지혜, 주인된 삶의 시작, 등이 있다. 그러한 밥상머리에서 생명과 공명하며 자연의 이치와 우주의 진리, 등에 대해 배워나가야 한다고 강조하는 이 ...

저자

김수현

출판사

중앙생활사

출판일

2004-09-02