우리 신체에는 일정한 사이클이 있다. 하지만 이를 제대로 아는 이는 드물다. 이것을 아느냐 모르냐에 따라 같은 시간을 들여도 그 운동 효과는 천차만별! 이 책은 다이어트, 건강 증진 등의 이유로 운동을 하려는 사람들을 위해 ‘운동을 ...
- 저자
- 오승민 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2017-10-20
수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다! 전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이
- 저자
- 수피
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2016-06-27
국내 최대 와인 포털 사이트 WINE21.COM CEO의 초보자를 위한 쉽고 부드러운 와인 가이드와인이라는 문화이자 컨텐츠를 이해하고 즐길 수 있도록 도와주는 책이다. 와인을 즐기려면 무엇부터 알아야 할까? 그 동안 많은 와인 전문가...
- 저자
- 최성순 저
- 출판사
- 소울
- 출판일
- 2013-11-27
[가족/생활/요리] 위대한 밥상 (당신만을 위한)
송차갑
열매 2004-12-07 교보문고
30알곡 삼쌀 개발자로 신지식인으로 선정된 송차갑 원장의 에 이은 두 번째 책. LG홈쇼핑의 식품부문 7년간 장기 베...
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[가족/생활/요리] 족욕 10분
송지청
넥서스BOOKS 2004-11-20 교보문고
족욕에 대한 다양한 정보를 수록한 책. 족욕의 원리와 효과, 다른 목욕과의 차이점, 올바른 순서와 방법 등을 비롯한 ...
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[가족/생활/요리] 만병을 낫게 하는 냉기제거 반신욕 건강법(건강의학정보 34)
신도 요시하루
중앙생활사 2004-11-07 교보문고
KBS TV 에 2회에 걸쳐 출연, 국내에 반신욕 열풍을 일으킨 신도 요시하루 박사의 냉기제거 건강법의 진수가 담겨 ...
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[가족/생활/요리] 명상 (뷰티 & 행복가이드)
안드레아 맥클라우드
우듬지 2004-10-30 교보문고
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와...
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[가족/생활/요리] 밥상머리 마음공부
김수현
중앙생활사 2004-09-02 교보문고
건강에 대한 지침서. 밥상머리에는 생명에 대한 경외, 인간에 대한 연민, 공존과 평화의 지혜, 주인된 삶의 시작, 등...
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[가족/생활/요리] 밥상머리 치유와 행복
김수현
중앙생활사 2004-09-02 교보문고
행복한 여성의 삶과 자녀 교육의 문제, 그리고 진정한 생명 치유를 위한 방법을 모색하는 책. 저자가 오랜 시간 동안 ...
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[가족/생활/요리] 애견행동학
George J.Mckeon
한진 2004-08-30 교보문고
애완견과 좀더 친숙하고 사육주로서 애완동물을 잘 기를 수 있기 위한 애견의 행동과 습성 안내서. 먼저 애견이 과연 사...
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[가족/생활/요리] 반신욕 30분 (내 몸이 원하는 건강휴식)
넥서스실용팀 엮음
넥서스BOOKS 2004-08-25 교보문고
몸이 달라지는 간단한 습관 반신욕. 순서와 방법을 제대로 익혀 올바르게 실천해야 효과를 얻을 수 있다. 이 책에서는...
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[가족/생활/요리] 뼛속까지 미인되기 (한방으로 가꾸어)
고우이 도시다카
우듬지 2004-07-10 교보문고
이 책은 병에 걸리기 쉬운 체질을 한방의 관점에서 크게 다섯 가지로 분류하고 일상에서 흔히 나타나는 병이나 증상에 대...
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[가족/생활/요리] 영어공부 절대로 하지마라 - 주니어용 듣기와 받아쓰기교재
정찬용
사회평론 2004-07-01 웅진OPMS
에서 제시하고 있는 영어 학습법의 실천을 위해 만들어진 교재. 듣기와 받아쓰기를 할 수 있도록 전자책으로 새롭게 제...
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