국, 된장, 김치…… 내 몸을 망치는 한식 반찬 세계보건기구(WHO)에서 정한 나트륨 하루 권장량은 성인 기준 2,000밀리그램. 한국 성인 하루 평균 나트륨 섭취량은 4,800밀리그램이라고 한다. 이는 기준치보다 두 배 이상 높은 ...
- 저자
- 이미숙 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-01-15
도시 전체가 세계문화유산인 이스탄불!
지중해, 흑해, 에게 해의 아름다운 휴양지!
케밥, 피데, 차이 등 동서양의 음식이
- 저자
- 김지선, 문은정 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-04-25
자기 경영을 넘어 ‘내몸 경영’으로 승부하라
건강 문제를 경영의 관점에서 풀어낸 신개념 '몸테크' 건강서. 내몸
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 전나무숲
- 출판일
- 2012-07-10
[가족/생활/요리] 누구나 10kg 뺄 수 있다(다이어트 코칭북)
유태우
삼성출판사 2006-03-16 교보문고
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 임신 출산 육아 대백과
삼성출판사 편집부
삼성출판사 2006-03-15 교보문고
육아 가이드. 이 책은 임신과 출산, 육아에 이르는 전반적인 내용을 풍부한 사진을 곁들여 상세하고 이해하기 쉽게 설명...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 멋대로 요리 맛나는 요리
이효연
부키 2006-03-03 교보문고
규격화된 요리에서 벗어나 쉽고 간편하고 맛있는 요리법을 담고 있는『멋대로 요리 맛나는 요리』. 이 책에는 요리에 대한...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 성장 비타민(아이가 자라는 동안 꼭 해줘야 할 46가지)
송정림
글로세움 2006-03-01 교보문고
예화 중심형 자녀 교육서!『성장 비타민』은 10대 자녀가 자라는 동안에 부모가 곁에서 꼭 챙겨야 할 것들을 예화 중심...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 고혈압의 모든것 100문 100답
배종화 홍순표
임상내과 2006-02-20 교보문고
고혈압 입문서. 이 책은 현대사회의 사망 원인 중 하나인 고혈압질환의 치료와 예방을 위해 고혈압 치료의 모든 것을 질...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 스트레칭(잘먹고 잘 사는법 76)
한참수
김영사 2006-02-10 교보문고
잘 먹고 잘 살기 위한 웰빙 문화의 모든 것을 담은『잘 먹고 잘사는 법』시리즈 제76권 《스트레칭》. 이 책에서는 매...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 노부, 맛의 제국
노부유키 마츠히사
디자인하우스 2006-02-02 웅진OPMS
제니퍼 로페즈가 새로운 남자친구에게 사랑 고백을 한 곳. 운이 좋다면 두 접시 째 뉴스타일 생선회를 비우고 있는 디카...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 행복이 가득한 여름 식탁
디자인하우스 편집부
디자인하우스 2006-02-02 웅진OPMS
쌈밥·롤·냉국밥 등 시원한 밥 요리, 피크닉용으로 좋은 샌드위치와 스무디, 여름 김치, BBQ, 냉요리, 여름 일식 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 얼굴을 작게 만드는 스트레칭 20분
Yamada Yoko
보누스 2006-02-02 웅진OPMS
이 책은 몸에 비해 얼굴이 지나치게 크거나, 형태가 틀어져 얼굴의 건강을 잃은 사람들에게 성형이 아니라 스트레칭으로 ...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 왕처럼 먹고 왕처럼 살아라
장동민
청아출판사 2006-02-02 웅진OPMS
조선시대 왕과 왕비, 왕자들의 건강비법을 통해 우리의 전통 건강 비법을 찾아 정리한 책이다. 조선시대 왕실의 일상적인...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0