‘하루 굶고 하루 먹기’는 가장 단순하고 매력적인 단식법이다. ‘자가포식’을 유도하는 최적의 단식 주기로 근육 손실 없이 지방만 골라 태우는 똑똑한 다이어트이기 때문이다. 신속한
- 저자
- 베른하르트 루드비히
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2013-06-01
쉽고 빠른 실용적 레시피로 맛뿐 아니라, 영양까지 챙긴 도시락을 먹자! 한 남자의 아내이자 두 딸의 엄마로서 건강한 한 끼를 챙겨 먹을 수 있는 푸근한 집밥 레시피를 공개해온 파
- 저자
- 최상희
- 출판사
- 나무수
- 출판일
- 2012-12-13
홈 인테리어의 혁명가 ‘민 인테리어’ 대표 민병원이 전하는 감성 에세이 『누가 인테리어를 말하는가』. 국내의 내로라하는 수많은 인물의 집을 인테리어 하며 부딪히고, 고뇌하고, 시행착오를 거쳐 문제를 해결해 가는 과정에서 얻은 의문과 ...
- 저자
- 민병원
- 출판사
- 플럼북스
- 출판일
- 2014-02-10
[가족/생활/요리] 만병을 낫게 하는 냉기제거 반신욕 건강법(건강의학정보 34)
신도 요시하루
중앙생활사 2004-11-07 교보문고
KBS TV 에 2회에 걸쳐 출연, 국내에 반신욕 열풍을 일으킨 신도 요시하루 박사의 냉기제거 건강법의 진수가 담겨 ...
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[가족/생활/요리] 명상 (뷰티 & 행복가이드)
안드레아 맥클라우드
우듬지 2004-10-30 교보문고
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와...
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[가족/생활/요리] 밥상머리 마음공부
김수현
중앙생활사 2004-09-02 교보문고
건강에 대한 지침서. 밥상머리에는 생명에 대한 경외, 인간에 대한 연민, 공존과 평화의 지혜, 주인된 삶의 시작, 등...
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[가족/생활/요리] 밥상머리 치유와 행복
김수현
중앙생활사 2004-09-02 교보문고
행복한 여성의 삶과 자녀 교육의 문제, 그리고 진정한 생명 치유를 위한 방법을 모색하는 책. 저자가 오랜 시간 동안 ...
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[가족/생활/요리] 애견행동학
George J.Mckeon
한진 2004-08-30 교보문고
애완견과 좀더 친숙하고 사육주로서 애완동물을 잘 기를 수 있기 위한 애견의 행동과 습성 안내서. 먼저 애견이 과연 사...
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[가족/생활/요리] 반신욕 30분 (내 몸이 원하는 건강휴식)
넥서스실용팀 엮음
넥서스BOOKS 2004-08-25 교보문고
몸이 달라지는 간단한 습관 반신욕. 순서와 방법을 제대로 익혀 올바르게 실천해야 효과를 얻을 수 있다. 이 책에서는...
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[가족/생활/요리] 뼛속까지 미인되기 (한방으로 가꾸어)
고우이 도시다카
우듬지 2004-07-10 교보문고
이 책은 병에 걸리기 쉬운 체질을 한방의 관점에서 크게 다섯 가지로 분류하고 일상에서 흔히 나타나는 병이나 증상에 대...
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[가족/생활/요리] 아로마테라피
이시하라 유코
우듬지 2004-06-30 교보문고
상쾌하고 즐거운 하루의 시작을 위한 아로마테라피 안내서. 아로마 화장품을 이용한 향목욕으로 건강한 아름다움을 유지하는...
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[가족/생활/요리] 안경을 벗자 (시력 향상을 위한 30일 훈련)
스티븐 M. 베레스포드 외
우듬지 2004-06-30 교보문고
한 달 안에 시력이 눈에 띄게 좋아지는 프로그램을 다룬 책. 미국시력협회(AVI)에서 상을 수상한 박사 팀이 이 책에...
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[가족/생활/요리] 생활단식 다이어트 & 건강법
백승헌
휴먼앤북스 2004-06-25 교보문고
생활에 지장이 없는 범위에서 혼자 힘으로 자연스럽게 할 수 있는 생활단식법을 소개한 책. 단식에 관해 잘못 알려진 상...
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