야외활동 많은 계절 똑똑한 "관절 관리법" (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대한 기초 상식부터 틀어진 몸을 바로잡는 스트레칭 비법을 함께 구성하였다. 야외활동을 하기전에 한번쯤 생각해보아야 할 유용한 관절상식을 바로 알자.
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- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-08-03
수건 두 장이면 OK! 골반교정에 효과적인 허리베개 다이어트를 공개한다!잠들기 전 5분, 한 달이면 10Kg이 빠지는『허리베개 다이어트』. 하루에 5분 베개 위에 누워 있는 것만으로 다이어트 효과를 낼 수 있는 ‘허리베개 다이어트법’...
- 저자
- 후쿠츠지 도시키
- 출판사
- 시소북스
- 출판일
- 2012-02-15
요리사 백종원의 노하우를 고스란히 담은 집밥 메뉴! 요리 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 레시피를 소개한 『백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52』. 저자는 식당을 운영하면서 끊임없이
- 저자
- 백종원
- 출판사
- 서울문화사
- 출판일
- 2014-08-28
[가족/생활/요리] 글로벌 테이블 매너
박병렬 외
MJ미디어 2007-10-30 교보문고
레스토랑 기본 매너를 설명한 책. 이 책은 레스토랑에서의 기본 매너와 더불어 식사코스별 매너, 생활 속 매너 등을 담...
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[가족/생활/요리] 내가 사랑한 뉴욕, 나를 사랑한 뉴욕
김정은 저
예담 2007-10-15 예스이십사
그저 두달 정도 뉴욕에 머무르기 위해 비행기에 몸을 실었던 저자는 의도하지 않게 1년이 넘는 기간 동안 머무르게 되었...
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[가족/생활/요리] 마흔 여자는 아프다
김동일
한문화 2007-09-26 교보문고
중년에 찾아드는 몸과 마음의 고통 그 고통을 슬기롭게 넘어서기 위한 중년 여성을 위한 건강 백서! 중년 여성이 알아...
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[가족/생활/요리] 126타에서 70타까지(上)
박경호
골프앤라이프 2007-09-10 웅진OPMS
행정고시합격을 통해 보장받은 안정적인 공무원의 길. 그리고 억대연봉이 보장되는 경영컨설턴트로서의 길. 이 모든 것을 ...
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[가족/생활/요리] 126타에서 70타까지(下)
박경호
골프앤라이프 2007-09-10 웅진OPMS
나이 서른여섯에 떠나는 미국골프유학 도전기 박경호의 프로따라잡기 (126타에서 70타까지) 하권. 골프선생님이 되기 ...
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[가족/생활/요리] (탱탱한 피부와 생활의 활력을 지켜주는)생과일 야채 주스
민족의학연구소
북피아 2007-07-31 웅진OPMS
건강을 지켜주는 우리 가족 건강 비타민 건강을 지키려는 노력은 사소한 것에서 시작한다. 아침에 마시는 생과일 야채 ...
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[가족/생활/요리] 목 디스크(목숨만큼 소중한)
자생한방병원 척추디스크센터
느낌이있는책 2007-07-10 교보문고
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부...
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[가족/생활/요리] 간고등어 코치 王자를 부탁해
최성조
삼성출판사 2007-07-01 교보문고
간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이...
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[가족/생활/요리] 트래블 알라까르뜨
이종은
캘리포니아미디어 2007-06-30 예스이십사
자기 계발은 잠을 줄이고 극기 정신으로 인내하여 학습하거나, 하고 싶은 것을 참고 시간을 쪼개어 학원에 다니면서 무엇...
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[가족/생활/요리] 라면도 못 끓이는 자취생이 만드는 요리
김경미 외
파프리카 2007-06-08 교보문고
싱글족을 위한 요리 지침서. 이 책은 혼자 사는 자취생이 싸고 부담 없는 주변의 흔한 재료를 이용해 맛있고 영양 가득...
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