어떻게 해야 체계적이고 효율적인 다이어트를 할 수 있을까? 먼저 효과적인 다이어트를 위해서는 자신의 체질을 대하여 알아야 한다. 어떤 음식과 어떤 운동이 자신에게 맞는 방법인지를 찾는 것이 제일 기초적이면서도 중요한 다이어트 비법인 ...
- 저자
- 주석원 저
- 출판사
- 세림출판
- 출판일
- 2016-12-08
책 읽는 엄마 책 먹는 아이 - 한복희의 15년 살아 있는 독서지도
한우리 독서지도사 한복희 선생님이 들려주는 생생한 15년 현장 기록! 한우리 독서지도 역사의 산 증인인 한복희 선생님의 독서지도법을 담은 책이 드디어 베일을 벗었다. 이론에 매몰된 천편일률적인 독서지도법에서 벗어나, 15년 동안 현...
- 저자
- 한복희
- 출판사
- 여성신문사
- 출판일
- 2008-05-25
[가족/생활/요리] (우리가 알아야 할) 커피 사전
정해옥
MJ미디어 2010-10-04 교보문고
우리가 알아야 할『커피 사전』은 커피에 대해 꼭 알아야 할 내용들을 쉽게, 다양한 각도로 이해하도록 총 8장으로 구성...
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미리보기
[가족/생활/요리] 착한빵 에코빵
김영인,김영신 공저
예담 2010-09-20 예스이십사
건강하고도 맛있는 착한빵아토피로 고생한 저자는 건강빵이라고 불리는 빵의 식재료에도 아토피에 좋지 않은 성분들이 들어 ...
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[가족/생활/요리] FBI 행동의 심리학
조 내버로
리더스북 2010-09-13 교보문고
상대방은 모르는 경쟁력의 비밀, 침묵의 언어를 읽어라! 대화할 때 테이블 밑에 손을 숨기지 마라, 엄지를 주...
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[가족/생활/요리] (34kg을 감량한 이경영의) 기적의 다이어트 밥상
이경영
조선앤북 2010-09-07 교보문고
우리나라 최초의 다이어트 프로그래머 이경영의 『기적의 다이어트 밥상』. 1996년 반년만에 84kg에서 50kg으로,...
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[가족/생활/요리] 물고기 여인숙 : 어느 섬 여행자의 표류기
이용한 글,사진
링거스그룹 2010-08-09 예스이십사
‘길 위의 시인’으로 불리며 지난 14년간 국내외 오지를 떠돌았던 이용한 시인이 4년간 섬을 찾아 표류한 여행 에세이...
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[가족/생활/요리] 셀프 스킨케어
이현승
경향미디어 2010-07-19 웅진OPMS
『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이...
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[가족/생활/요리] 자녀를 성공시킨 엄마의 말은 다르다
이정숙
나무생각 2010-07-10 웅진OPMS
엄마의 말 한마디가 아이를 성공시킨다! 엄마의 말이 가진 힘과 그 힘을 바르게 사용하는 방법을 알리는 책. 아이와 크...
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[가족/생활/요리] 머리 가슴 장으로 해결하라
윤태익
나무생각 2010-07-10 웅진OPMS
한국형 에니어그램을 창출하여 인간의 타고난 성격 유형을 ‘머리 가슴 장’으로 분류하며 독특한 인간관계론을 펼쳐온 윤태...
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[가족/생활/요리] 부부라는 이름으로 행복하게 살기
김학중
울림사 2010-07-09 교보문고
행복한 부부로 살아가기 위한 51가지 방법 행복한 부부가 되기 위해 새겨 둬야 할 51가지 이야기를 담은『부부라는 이...
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