만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알려줘 어느 부위를 집중 공략해야 하는지 정확하게 짚어준다. 이 책은 누구나 쉽고 정확하게 따라할 수 있도록 스트레칭 ...
- 저자
- 이토 가즈마
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2007-01-01
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 "언니의 메이크업...
- 저자
- 박혜지
- 출판사
- 북이십일
- 출판일
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그 푸르딩딩하던 새벽에 떠나던 여행이 처음부터 순례가 된 것은 아니었다.처음의 두려움과 달리 그 여행은 축복이었다. 인도로 망명 온 티베트 사람들을 알고, 그들과 함께 보낸 시간은 예정에 없었던 ‘눈뜸’의 시간이었다. 자비에 대해, ...
- 저자
- 정희재
- 출판사
- (주)샘터사
- 출판일
- 2011-03-02
[가족/생활/요리] 한국인이 사랑한 유럽의 도시 9
백승선
가치창조 2017-06-10 교보문고
아는 만큼 보이고 보이는 만큼 느끼는 것이 여행이다! 유럽은 시간적으로든, 경제적으로든 누구나가 쉽게 갈 수...
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[가족/생활/요리] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 예스이십사
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가족/생활/요리] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다
모토지마 사오리
비타북스 2017-06-08 교보문고
머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인 모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지 펑퍼짐한 엉...
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[가족/생활/요리] 사랑한다면 스페인
최미선
북로그컴퍼니 2017-06-02 교보문고
다채로운 매력을 품고 있는 ‘스페인’을 섬세한 시선으로 담아낸 책! 유럽 여행을 떠난다면 빼놓을 수 없는 나...
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[가족/생활/요리] 한 그릇 다이어트 레시피
최희정
비타북스 2017-06-01 교보문고
쫄쫄 굶는 다이어트는 이제 그만! 하루 세 끼, 먹으면서 빼자! 『한 그릇 다이어트 레시피』는 무려 25kg...
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[가족/생활/요리] 야노 시호의 셀프케어
야노 시호 저/김윤희 역
살림출판사 2017-06-01 예스이십사
마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내...
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[가족/생활/요리] 미니멀라이프 수납법
주부의 벗 편집부
즐거운상상 2017-05-25 교보문고
보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운 미니멀라이프 수납 아이디어! 『미니멀라이프 수납법』은 꼭 필요한 물건...
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[가족/생활/요리] 습관 성형
이지수
닐다 2017-05-22 교보문고
즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트! 레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어...
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[가족/생활/요리] 라면 완전정복
지영준
북레시피 2017-05-18 교보문고
라면 소개 블로그를 운영하는 저자 지영준은 라면을 사랑하는 사람들에게는 이미 유명 인사다. 그가 라면에 빠지게 된...
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