"젊은 정신과 전문의 이선이 원장이 들려주는 정신적으로 행복한 삶을 위한 심리 솔루션 만약 우리의 마음이 잔잔한 호수처럼 고요하고 평온하다면 무한히 행복할까? 우리 마음은 왜 한시도 조용하지 못하고 기쁨, 슬픔, 분노, 집착, ...
- 저자
- 이선이
- 출판사
- yes24
- 출판일
- 2018-07-15
스트레스 평소에 많이 받으시죠? 그럼 스트레스를 피할 수 있을까요? 실제로 그렇게 노력했던 사람들은 향후 10년 동안 더 우울해지는 경향을 보였다고 합니다. 피하려고만 하지 말고 스트레스를 통해 우리가 성장할 수 있다고 생각하면 어떨...
- 저자
- 켈리 맥고니걸
- 출판사
- 이동우컨텐츠연구소
- 출판일
- 2017-06-13
[인문/사회] 중년이 묻고 심리학이 답하다
김희수
YES24 2017-12-01 컨텐츠포탈
중년의 심리학 교수가 들려주는 나이 들수록 더 행복해지는 법 중년은 누구에게나 낯설고 반갑지 않다. 심리학 교수인 저...
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[인문/사회] 행복을 풀다
모 가댓
이동우컨텐츠연구소 2017-06-16 컨텐츠포탈
『행복을 풀다』는 세계적으로 유명한 공학자이자 ‘구글X’의 신규사업개발총책임자(CBO)인 저자가 행복에 대한 여러 허...
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[인문/사회] 감정에 지지 않는 법
상진아
이동우컨텐츠연구소 2017-06-13 컨텐츠포탈
현대인들이 공통적으로 느끼는 5가지 부정적 감정인 분노, 불안, 스트레스, 낮은 자존감, 우울감을 어떻게 하면 긍정적...
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[인문/사회] 스트레스의 힘
켈리 맥고니걸
이동우컨텐츠연구소 2017-06-13 컨텐츠포탈
스트레스 평소에 많이 받으시죠? 그럼 스트레스를 피할 수 있을까요? 실제로 그렇게 노력했던 사람들은 향후 10년 동안...
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[인문/사회] 나는 왜 시간에 쫓기는가
필립 짐바르도, 존 보이드
이동우컨텐츠연구소 2017-06-13 컨텐츠포탈
시간에 대한 생각을 왜 해야 할까요? 시간관은 개인의 생각과 감정, 행동 등 모든 것을 반영하며 의사 결정에 가장 강...
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[인문/사회] 관계를 회복하는 용기
박대령
YES24 2017-01-18 컨텐츠포탈
관계 회복의 첫걸음은 바로 당신 안의 용기다!이 책은 현대 사회에서 관계를 맺는 일에 상처를 받았거나 괴로워했던 사람...
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