책소개
책 『내 마음 안아주기』는 순간순간 찾아오는 삶의 고비들을 어떻게 넘겨야 하는가를, 자신의 경험을 토대로 한 노하우를 통해 풀어내고 있다. 이미 저자 본인이 강의의 달인인 만큼 책 내용들 역시 바로 곁에서 애정과 진심을 담아 전하는 조언처럼 친근하고 상냥하다. 하지만 늘 당차고 자신감이 넘치고 미소를 잃지 않는 그녀 또한 남다른 아픔을 간직하고 살아왔음을 이 책을 통해 고백하고 있다. 타인의 아픔을 달래고 용기를 전하기 위해, 쉽지 않은 일임에도 용기를 내어주었기에 이 책은 더더욱 가치가 있다.
목차
프롤로그 _5
추천사 _10
1. 토크닥터의 회상, 그리고…
별이 가장 아름답게 빛날 때 _20 빨간 모자와 이별하기 _23 오랜 기다림, 그리고 만난 사무치는 그리움 _29 용서, 그리고 다시 찾아온 이별 _33 위로부터의 토닥임, 위로 _38 단 한 사람은 때때마다 항상 있었다 _41괜찮아 사랑이야… 사실, 나도 그래 _46 피에로처럼 _50 한 아이 이야기 _55 너의 꿈이 말하는 대로, 너만의 에너지를 사용해서 _58 사람은 누구나 외롭다 _62날 더 외롭게 하는 것은 나 자신이 아닐까? _66 나에게 ‘아빠’라는 이름은… _69 꿈을 딛고 만들어지는 또 다른 꿈 _73 아파도 사랑할래? _77 마음으로 빚은 새로운 가족, 새엄마 _80 ‘위로’는 서로가 만드는 거야 _83
2. 살아간다는 것과 성장한다는 것
머리가 나쁜 것보다 더 나쁜 것 _88 한계 지어지는 마음, 한계를 뛰어넘는 마음 _92 한결같은 사람이 된다는 것 _95 감정에 돌파구가 있다는 것 _98 친구, ‘그 아련한 이름’ _102 동질감이 주는 아늑함, 애틋함 _104 내 안의 가시 _108 슬픈 것도 괜찮아 _111 “사랑한다고 다 행복한 건 아니야” _117 때론 현실 이면의 시각도 필요하다 _122 진짜 사랑한다면, 상대방의 언어로 말해주세요 _125
3. 사랑해, 고마워, 잘했어, 잘될 거야
사자와 소 이야기 _130 누구나 마술 맷돌을 가지고 있다 _133 나라도 나를 지켜야 해 _136 나에게 ‘토닥토닥’이 의미하는 것 _139 ‘토닥토닥’을 시작하게 된 계기 _142 나에게 마음의 팔과 다리는… _145 Now Is Good _149 ‘자기성찰’이 ‘더 나은 나’를 만든다 _152 행복하게, 당당하게 산다는 것 _155 누구에게나 처음은 있다 _157 진정한 매력이란 _160 마음먹으면 그대로 이루어질 수 있다 _162 무섭거나 불안할 때… _164
4. 아름다운 생각이 만드는 아름다운 삶
처음부터 큰 것을 이루려는 건 욕심이다 _170 살아보니, 나이는 괜히 먹은 게 아니었더라 _173 실패는 앞으로 올 좋은 일들의 전초전 _176 내 마음이 끝없이 두리번거린다면… _179 오늘 태양은 두 번 뜨지 않는다 _182 고통과 역경은 나를 더 강하게 한다 _185 우리가 사는 하루는 ‘영원’을 이루는 시작이다 _188 행복은 언제나 마음 깊은 곳에 있다 _191 언제나 사랑이 최고야! _195 네 자신이 누군지 알려면 너의 주변을 봐 _198 일단 적극적으로 들이대고 보는 거야 _201 자신감이 가장 큰 매력이야 _204 일단 대화로 까놓고 말해 _207 나를 풍요롭게 하는 만남 _209 못난이가 가지고 있는 가방 ‘질투’ _211 함께하는 애틋함의 시초는 ‘믿음’에서 시작된다 _214
