경성대학교 전자도서관 전자책도서관

책소개

후회 없는 내일을 위한 오늘의 생각
아침 저녁으로 30분씩 행복한 생각을 모아 멋진 인생을 완성하는 방법을 수록한 『일어나서 30분 잠들기전 30분』. 독자들이 아침에 일어나서 30분, 밤에 잠들기 전 30분 동안 진지하고 행복한 생각을 할 수 있도록 각 주제에 따른 짧은 글을 담았다. 아침에 30분 동안 하루를 보낼 기대감과 자신뿐만 아니라 주변사람들을 행복하게 할 수 있는 여러 가지 이야기를 짧게 수록해 이야기를 읽고 나서 자신의 인생에 대해 생각하고, 밤에 잠들기 전 30분 동안 하루를 반성하고 더 나은 내일을 위해 다짐할 수 있는 짧은 글을 수록해 생각할 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 제임스 알렌은 1864년 영국 레스터에서 태어나 가족과 함께 미국으로 이주했다. 이후 아버지의 사업 실패와 갑작스런 죽음으로 15세에 학교를 그만두게 되었고, 생계를 위해 여러 가지 일을 하면서 독학으로 공부하여 경영 컨설턴트로 성공했다. 그 후 명상적 삶을 실천하고자 38세에는 영국 남쪽 해안가의 작은 마을로 귀향하여 집필활동에 전념했다. 작가로서 활동한 기간은 타계한 1912년까지 약 10년 정도의 짧은 기간이지만, 그동안 집필한 열아홉 권의 저서는 전 세계에 널리 알려져 있다. 그의 작품은 현대 성공철학의 아버지로 잘 알려진 나폴레온 힐, 데일 카네기, 나이팅게일 등에게 강한 영향을 주었으며, 오늘날에도 여전히 많은 사람들에게 삶의 희망을 전하고 있다.

오늘`은 바로 이 순간부터 만들어진다
어떤 자신이 되면 행복할까?
생각과 사고가 현실을 만든다
현실을 만든 원인은 마음속에 있다
`마음의 소리, 마음에 켜진 빛`에 대답한다
성공은 순간이 이어진 연속의 끝에 있다
자신을 드러내는 다섯 가지 방법
겸허한 마음으로 물어본다
사랑을 가지고 살아간다
이기적인 생각과 요구를 몰아낸다
희망, 좋은 것에 시선을 돌린다
진실과 마주하여 좌절하지 않을 것
당신이 키울 것과 버릴 것
`진실`은 단순하게 이루어져 있다
`생각`을 바르게 선택하고 바르게 사용한다
마음에 어울리는 것이 현실에 나타난다
자기 자신을 마음에 맡긴다
실현하는 생활 방식을 배운다
생각에 초점을 맞추고 의식을 집중한다
미루고 있는 생각을 찾는다
역자후기

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