금연 완전정복 - 1년 365일 나를 사랑하는 즐거운 선택
이 책은 누군가의 강요에 의해 금연을 시작하는 사람보다는 본인 스스로가 진정으로 금연을 원할 때 도움을 주기 위해 저자의 경험을 바탕으로 구성했다. 저자가 말하는 참금연이란 여전히 흡연욕구가 남아 있고 언제라도 담배를 피울 수있음을 솔직하게 인정하는 금연으로 자연스럽게 금연에 성공할 수 있도록 안내한다.
대전에서 태어났으며, 연세대학교 금속공학과를 졸업하였다.
머리말 시작 行1 고민 行2 흡연자 行3 목표 行4 선택 行5 내공 行6 지속 行7 성장 마무리 참금연 낙서장 참고문헌
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