책소개
이 책의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 깨알 같은 작은 글씨와 많은 자료는 눈을 피로하게 하고, 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 머리에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 새로운 환경에 적응하며 살아가는 다문화 가족에게 미디어 능력은 새로운 사회와 소통하고, 건강한 사회적응능력을 배울 수 있는 가장 강력하고 든든한 힘이 될 것입니다. 다문화 가족이 소외감에서 벗어나고, 따뜻한 마음을 가지고 행복하고 풍요로운 삶을 살았으면 합니다. 현대의 미디어는 우리 생활 전반에 깊이 관여합니다. 지금은 우리 모두가 미디어가 되어 있습니다. 세상과 소통할 수 있는 미디어 능력에 따라서 삶의 질이 완전히 달라집니다. 지금의 미디어 환경에서 누구나 정보를 새롭게 다루는 법을 배워야 합니다. 우리는 누구나 학습을 통하여 급변하는 사회 환경에서 잘 살아갈 수 있는 사람입니다. 이 책은 다문화 가족 및 다문화 가족의 안정과 행복을 지원하는 가치 있는 일을 하고 있는 분들께 도움이 될 것입니다. 사회복지, 상담심리를 공부하는 학생, 사회 복지사, 상담사, 사회 복지기관의 다문화가정 지원 프로그램 운영 실무자, 다문화가정지도사를 비롯한 다문화 가족을 사랑하는 모든 분이 더욱 따스한 마음으로 자신의 일에 가까이 다가갈 수 있는 선물이 될 것입니다. 이 땅의 다문화 가족과, 다문화 가족을 위한 일을 하고 계시는 모든 분께 이 프로그램 도움이 되었으면 합니다.
목차
시작하는 글...41장 함께하기에 더 아름다운 다문화 가족 새로운 시작...10다문화 가족에게 가장 필요한 것은...11행복이 우리를 통하게 한다....12행복 커뮤니케이션으로 가는 법...13긍정적 정서 키우기...14공감하는 마음...15사람이 그리운 사람들...16언어보다 더 귀한 것... 17다문화 가족 자존감 키우는 법...18다문화 가족의 자신감 키우는 법...19아름다운 목적이 있는 삶...20작은 변화부터 하나씩...21미래를 당당하게 준비하기...22함께 하기에 더 아름다운 세상...23새로운 환경의 두려움 벗어나는 법...24다문화 가족을 위한 말의 힘...252장 다문화 가족을 위한 미디어 능력 키우는 법가장 중요한 미디어는?...27다문화가족과 미디어 능력...28다문화가족 미디어능력 촉진법...29가장 중요한 정보 다루는 법...30미디어와 거리 유지하는 법...31기억력 되찾는 미디어 사용법...32뇌를 돌보는 미디어 생활...33다문화가족과 SNS(소셜네트워크서비스)...34밝은 가정 가꾸는 미디어 활용법...35다문화가족 방송 프로그램 활용법...36다문화가족 컴퓨터 처음 시작할 때...37다문화가족과 인터넷미디어...38다문화가족과 게임...39다문화가족과 음식광고...40과잉정보로부터 자신을 보호하는 법...41 3장. 다문화 가족 자율성이 꽃피는 삶자율성이 꽃피다...43감사하는 마음...44희망 키우기...45웃는 마음, 웃는 얼굴...46좋은 습관 가지기...47꿈이 있는 사람 되기...48기쁨을 부르는 힘...49실천하는 습관 키우기...50끈기 키우기...51개인의 시대 준비하기...52자신을 사랑하는 법...53좋은 기운 만드는 법...54내 삶의 주인은 나...55대화 잘하기...56살아가는 용기 가지기...57어디서라도 열정 키우기...58 4장. 다문화 가족 평온한 마음 가꾸는 정보 다루기 걱정하는 습관을 버리기...60음식 가려 먹기...61한 가지 일에 집중하기...62자신에게 상주기...63자연과 어울리기...64즐거운 신체 활동...65좌절감에서 벗어나는 비법...66내안의 통제능력을 강화하는 비법...67감동하는 습관이 주는 선물...68명상의 기술...69내면에 마르지 않는 옹달샘 만드는 법...70건강한 정보 다루기 고수되기...71주변을 긍정적인 사람으로 채우기...72부정적인 감정에서 탈출하는 비법...73기분 지혜롭게 다루기...74
