경성대학교 전자도서관 전자책도서관

책소개

“추운 겨울, 내 마음에도 면역이 필요해.”

안전하고 편안하게 내 마음을 지키는

나만의 면역 공간을 위한 적당한 관계 거리두기

올여름 출간되어 독자들의 폭풍 공감과 호평을 얻고 있는 베스트셀러 에세이 《적당히 가까운 사이》가 겨울옷으로 갈아입고 다시 찾아왔다. 이 책은 ‘인간관계 미니멀리스트’ 댄싱스네일이 전하는 관계 디톡스 이야기다. 저자는 “관계에도 적당한 거리가 필요하다”고 말하며 ‘관태기(관계+권태기)’를 겪는 사람들에게 외롭지도 피곤하지도 않은 관계 거리두기를 위한 적당함의 기술을 제안한다.

《적당히 가까운 사이》 스노볼 에디션은 추운 겨울, 몸뿐만 아니라 마음에도 면역이 필요하다는 생각에서 출발, 안전하고 편안하게 내 마음을 지키는 나만의 면역 공간을 스노볼로 표현했다. 저자는 어렵고 버거운 인간관계 때문에 마음의 온도가 자꾸만 낮아지는 사람들을 위해 내 마음이 먼저인 관계 거리두기에 대해 이야기하며 따뜻한 다독임을 건넨다.

마음의 방이 꽉 차 버겁거나 ‘진짜’ 관계에 허기져 있다면, 가깝지도 멀지도 않은 적당한 거리를 원한다면 이 책을 펼칠 때다. 댄싱스네일이 전하는 적당함의 기술을 통해 현재 맺고 있는 관계를 돌아보고 덜어 낼 관계는 덜어 내며 관계 거리두기를 실천해 보자. 내 마음이 편안한, 마음의 면역력을 키우기 위한 관계 디톡스는 결코 어렵지 않다.

저자소개

저자 : 댄싱스네일

그리고 쓰는 사람. 사람 만나는 거 좋은데 싫고, 관심 받는 거 싫은데 좋은 ‘샤이 관종’. 말도 안 되는 공상을 하며 산책하는 시간을 가장 좋아한다.

홍익대학교에서 디지털미디어디자인을 공부했지만 오랜 고민 끝에 디자이너 체질은 아님을 확신, 그 후 그림과 마음의 상관관계에 관심을 갖고 명지대학교 미래교육원에서 미술심리상담사 과정을 수료했다. 상담센터에서 미술치료사로 일하면서 나부터 돌봐야 함을 깨닫고 다시 그림을 그리기 시작했다. 이제는 매일 그리고 쓰는 자가 치유를 생활화하고 있다.

쓰고 그린 책으로 오랜 무기력증 극복의 기록을 담은 《게으른 게 아니라 충전 중입니다》가 있으며 일본, 대만, 태국, 인도네시아 등에 수출되었다. 《고양이 마음 사전》, 《더 포스터 북 by 댄싱스네일》 등 다수의 도서에 일러스트를 그렸다.

인스타그램 @dancing.snail

브런치 brunch.co.kr/@dancingsnail

프롤로그

[1부 너무 가깝지도 멀지도 않게]

세계의 침범

‘그러려니’와 ‘아님 말고’

인간관계 미니멀리스트

힘들면 힘들다고 티를 내

쿨병을 퇴치하고 매너 있는 사회 구성원이 되는 방법

우리 여기까지만 가까워지기로 해요

제게 맞춰 주시겠어요

‘인싸’도 ‘아싸’도 아닐 자유

찾을 땐 없는 실핀 같은 사람아

사랑이 끝나는 사소한 이유

잘 잊을 권리

다시 안 볼 사람에게

사람이 어려운 사람들의 클럽

마음의 허기

결혼식에서 마주치는 동창

설렘의 기회비용

지금 이대로가 좋은데

서서히 마음을 닫게 되는 이유

사랑해서 하는 이별은 없어

너무 사랑하는 사람들

괜찮지 않은 시간을 흘려보내기

늘 밝기만 한 사람이 아니란 걸 들킬까 봐

‘착한 사람’과 ‘나쁜 놈’

[2부 모두와 잘 지내지 않아도 괜찮아]

세상과의 관계에서 을이 되지 말기를

제가 불편하다면 불편한 겁니다

비교 없는 위로와 불안 없는 축하를

눈에는 눈, 사람에는 사람

안정과 열정 사이

쿨하지 못해도 괜찮아

걱정이 많아서 걱정인 당신에게

마음대로 안 되면 마음 가는 대로

무리한 용서보다는 건조한 위로를

내 모든 감정은 언제나 옳다

각자의 추억

관계는 믿되 사람은 믿지 말자

외롭지만 연애하고 싶지는 않아

언제든 더 나은 선택을 할 수 있으니까

나에게 상처 준 사람을 깊게 생각하지 않기로 했다

나를 무조건 안아 줄 수 있는 사람은 나 자신뿐

모두와 잘 지내지 않아도 나는 충분히 좋은 사람

싱글 축하금

인력으로는 안 되는 게 사람 마음

심장 보관소

혼자서 온전하지 않아도 괜찮아

혼자서 잘 지낼 수 있으면

[3부 사람에게는 늘 사람이 필요해]

너와 나 사이에 보이지 않는 선이 있어

적당히 가깝지 않은 관계

마음의 적당한 틈

혼자와 함께 사이

없으면 안 되는 사람은 없다

누군가가 마음에 들어오면

설렘만으로는 충분치 않을 때

인연은 어느 때에 다가오는 걸까

한 번쯤은 마음을 다 쏟아 봐도

함께 보낸 세월에 너무 연연하지 않기로 했다

우정이란 무엇인가

사람에게는 늘 사람이 필요해

서로의 삶에서 한 걸음씩 떨어져서

시간이 지나도 시시해지지 않는 것

관계를 행복의 도구로 삼지 않기

음식의 맛이나 바람 냄새 같은 것들

저랑 진짜 똑같아요

밥보다 중요한 게 얼마나 많은데

의미 없는 인맥의 무게 덜어 내기

짧지만 가볍지 않은 진심

서로의 세계를 넓혀 가는 일

부러진 마음 한 조각 나눌 사람

책소개

저자소개

목차