책소개

[프로페셔널 스포츠 요가]는 PWYC 조영훈 회장이 세계 최초로 개발한 스포츠 요가를 소개하는 책이다. 프로페셔널 스포츠 요가란 정적인 요가+다이내믹한 동작으로 기존의 일반적인 요가보다는 더욱더 체계적이고 안전한 요가를 말한다. 기본적으로 커플 스포츠 요가-‘혼자’가 아닌 ‘함께’, 파트너와 함께 동작을 완성해 나가면서 친밀감, 성취감, 만족감을 두 배로 느낄 수 있는 스포츠 요가 커플 동작과 싱글 스포츠 요가-바쁜 현대인들을 위한 맞춤 요가로 신체와 정신의 균형을 빠르게 체험할 수 있는 스포츠 요가 싱글 동작이 지난 대회 남녀 우승자들의 구체적인 자세와 동작으로 구성되어 있다.

저자소개

저자 : 조영훈

저자 : 조영훈

저자 조영훈(PWYC 회장)은 1965년부터 운동을 시작하여 1978년 미스터코리아 챔피언 타이틀을 획득하여 대한민국 보디빌딩 대표선수로 활동하였다. 1988년 제24회 서울올림픽 역도 대표 선수단 트레이너, 대한에어로빅연맹 창설 및 회장, 대한파워리프팅연맹 창설 및 회장, 세계스포츠에어로빅 선발대회 단장, 대한보디빌딩협회 이사 등을 역임하였다. 아시아파워리프팅 챔피언십 주최, 아시아파워리프팅 청룡훈장을 수훈하였으며, 현재 국민생활체육 전국보디빌딩연합회 부회장, 월드스포츠요가얼라이언스 회장으로 FISAF KOREA를 운영하고 있으며 현재까지 51년간 체육인으로서 오직 외길 인생을 걸어오고 있다.

목차