책소개
한의사가 말하는 과학적인 명상치료법 『우울증 탈출법』. 현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고 신경정신 질환(우울증, 조울증, 불면증, 불안증, 공황 장애 등)과 암 등은 아직도 근본적인 치료가 어려운 실정이며 현재 개발된 현대 의학적 치료 기법들은 부작용이 심각한 편이다. 이에 명상은 언제 어디서든지, 한번 배우면 평생토록 스스로 시행할 수 있기에 우울증에서 탈출하고 부족한 세로토닌을 증가시킬 수 있는 최선의 방법이라고 말할 수 있다.
저자소개
저자 :
저자 :
저자 : 안상원
저자 안상원은
단대부고 졸업(2기), 대전대학교 한의과대학 졸업(7기) 후 한의사 면허 취득(1994년), 서울 고려한의원, 일산 서광 한의원 원장 역임. 중국 상해 중의학 대학 부속 서광병원 연수 후 한의학 박사학위 취득, 국립 암센타 최고 연구자 과정 수료,
대전대학교 한의과대학 교수(2008~2013)
현재 강남역에 위치한 청담인 한의원 원장
기수련, 기치료, 명상치료를 특화하여 다양한 난치성 질환 극복을 위해 연구, 진료하고 있으며 환자들과 집단치유 모임을 만들어 강의와 실습을 진행하고 있다.
저자 : 김병준
저자 김병준은
행정고시 18회 출신으로 서울 종암경찰서장, 서울 남부경찰서장, 경찰청 외사국장, 경찰청 정보국장 , 울산 지방 경찰청장, 전북 지방 경찰청장, 순경 및 간부후보생 시험 출제위원장을 역임하였으며 동국대학교 행정대학원에서 법학박사 학위를 수여 후 조선대학교 사회과학대학, 연세대학교 행정대학원에서 학생들에게 강의하였다.
현재 고시합격 공부법, 다양한 명상 기법, 스트레스 해소법 등을 강의하고 있으며 생활명상 아카데미 CEO로 활동 중이다.
저자 : 박경태
저자 박경태는 명상 30년 수련(한, 중, 일 3국 순례 수련)과 전통명상과 현대명상 통섭 수련을 거쳐 현재 교원 직무 스트레스, 학습 스트레스, 다양한 공부기법, 생활 명상 등에 대해 강의하고 있으며 명상 지도가 과정을 통해 후학들에게 명상을 전수하고 있다.
