책소개

호흡건강을 위협하는 것들로부터 스스로를 지키는 방법!



숨을 들이마시고 내쉬는 호흡은 우리를 살아있게 해주는 가장 기본적인 활동이다. 호흡이 편안하다면 단순히 수명뿐만이 아니라 건강수명, 나아가 행복수명까지 늘려갈 수 있다. 반대로 호흡이 불편하기 시작하면 다른 모든 활동들도 더 이상 정상적일 수 없다. EBS 《명의》에 출연해 호흡기 건강에 대해 이야기했던 최천웅 교수는 『호흡이 10년을 더 살게 한다』에서 그동안 호흡기내과 의사로서 가장 많이 받았던 질문과 대답들을 들려주고자 한다.



저자는 호흡기 건강의 핵심은 늘리는 것이 아니라 지키는 것이라고 강조하면서 호흡기와 관련된 질환이 생길 때마다 폐기능은 점차 떨어지기 때문에 작은 원인이라도 피하는 것이 중요하다고 이야기한다. 미세먼지, 유해가스, 화학제품, 호흡기 감염 등 우리 실생활 속에서 호흡기 건강을 위협하는 요소들이 상당히 심각해진 상황에서 호흡기 건강을 위해 해야 할 특별한 방법들과 함께 호흡기 질환의 상당 부분을 예방할 수 있는 방법들을 제안한다. 이를 통해 누구나 걱정 없이 편안한 숨을 쉴 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 최천웅

저자 : 최천웅

저자 최천웅은 EBS 명의로 선정되었고 KBS 생로병사의 비밀, SBS JTBC 채널A 뉴스 등 TV 방송에 다수 출연하였다. 경희대학교 의과대학에서 박사학위를 취득하고 미국 메이요 클리닉 방문 교수를 거쳐 현재 경희대학교 의과대학 호흡기내과 교수를 역임하고 있다. 2017년 강동 경희대학교병원 차세대 목련교수로 선정되었다.

목차