경성대학교 전자도서관 전자책도서관

책소개

놀라운 색깔의 세계를 경험하라!

우리는 일상에서 수없이 많은 색깔에 둘러싸여 색깔에 깊은 개입과 간섭을 받으며 살아간다. 이러한 색깔은 우리의 사고방식, 마인드 컨트롤, 크리에이티브한 행동 및 성과, 감정의 조화, 육체적 정신적 건강, 인간관계에 이르기까지 놀라운 영향력을 발휘한다. 그럼에도 불구하고 우리는 그동안 색깔에 무관심했다. 색깔이 갖고 있는 숨은 에너지를 적극 활용하면 우리는 일과 삶이 달라지는 경험을 할 것이다. 이 책 『색깔의 힘』은 컬러리스트인 저자가 지난 10년 동안 수만 명의 삶을 변화시킨 성공하는 사람들의 색깔 활용술을 담았다.

컬러 테라피는 색깔이 인간 심리에 미치는 영향과 색깔의 진동으로 몸의 균형을 맞추는 두 가지 측면에서 이야기한다. 건강하고 행복한 삶을 원한다면 이 둘의 조화를 모색해야 한다. 타인의 시선이 아닌 자신에게 집중해 자신에게 필요한 색깔을 찾고 그 색깔을 활용한다면 우리에게 행복을 가져다주는 치유와 기회가 될 것이다. 아울러 책에는 다양하고 풍성한 사례, 다양한 컬러 차트, 도판을 수록해 독자들의 삶을 바꾸는 놀라운 색깔의 세계로 초대할 것이다.

저자소개

저자 : 김정해

저자 김정해는 엔디엠 컬러 연구소 대표이자 컬러 교육 콘텐츠 프로듀서. 국민은행 인테리어 디자이너와 듀폰 건축소재 프로모션 담당을 거쳐 한국 케엠케색채연구소 강사를 역임했다. 프랑스 마르주 베르네르 퍼스널 컬러 컨설턴트 코스와 에르베 메이크업 학교 컬러리스트 코스를 수료했다. 건국대학교 디자인대학원 미술치료 석사과정 중 색채 심리와 컬러 테라피 활용 방법에 관심을 가지고 연구했으며, 그 결과 퍼스널 컬러를 활용한 컬러 테라피 워크숍 ‘외모산책’을 개발하여 운영하고 있다. 대기업과 공기업, 한국방송통신대학교를 비롯한 여러 대학과 미디어에서 색깔을 강의하며, 누구나 색깔의 풍부함을 온전히 만끽하고 자신 있게 활용하도록 힘쓰고 있다. 지은 책으로 ≪좋아 보이는 것들의 비밀, 컬러≫가 있다.

www.facebook.com/colorisbeautiful

www.colorpm.blog.me

들어가며 | 색깔이 선물하는 놀라운 변화

1부 하루 10분, 바라만 봐도 삶이 달라진다

1. 눈보다 마음을 먼저 열어라

2. 색깔의 힘, 파장 에너지

3. 색깔은 더 큰 행복과 치유의 안내자다

4. 색깔은 내가 원하는 것을 알고 있다

5. 컬러리스트의 세 가지 조언

부록 | 컬러 테라피의 역사적 증인들

2부 아무도 몰랐던 색깔의 힘

1. 색깔은 인간의 감정을 움직이는 열쇠다

2. 삶을 바꾸는 여덟 가지 색깔의 비밀

3. 빨강 주황 노랑 초록 청록 파랑 보라 마젠타

4. 최근에 주목받는 새로운 색깔들

5. 색깔별 정서적 치료의 강력한 효과

6. 컬러 테라피 활용법 Ⅰ 틴트와 세이드

7. 컬러 테라피 활용법 Ⅱ 보색

8. 컬러 테라피 활용법 Ⅲ 쉽게 실천하는 일상의 치유법

3부 나에게 꼭 필요한 색깔을 찾아라

1. 사람마다 통하는 색깔은 모두 다르다

2. 나만의 색깔을 무엇인가

3. 나의 색깔을 표현하면 건강해진다

4. 기질에 따른 컬러 테라피를 활용하라

5. 새로운 색깔을 찾아 떠나라

4부 색깔 상담실 Ⅰ | 나를 위로하는 색깔

1. 같은 색 옷만 입으면 문제일까?

2. 파란색만 좋아하는 아이

3. 자꾸만 더 많은 색을 가지고 싶다면

4. 두려움 없이 새로운 색과 가까워지기

5. 어떤 초록색을 써야 할까?

6. 나를 무시하는 사람을 색깔로 극복하기

7. 회사에 친해지기 어려운 사람이 있다면

8. 새로운 부서에 잘 적응하는 방법

9. 나도 연애할 수 있을까?

10. 색을 봐도 아무것도 느낄 수 없다면

5부 색깔 상담실 Ⅱ | 성공을 부르는 색깔

1. 집중력을 높이는 색

2. 자신만만하게 보이는 방법

3. 민첩하게 보이고 싶다면

4. 컨디션을 최적하게 만들기

5. 회사를 승승장구하게 하는 색

6. 사무실 분위기를 바꾸려면

7. 밤샘 근무에도 건강을 지키는 방법

나오며

부록 | 마음을 치유하는 색깔

책소개

저자소개

목차