책소개

몸은 몸에 맞는, 마음은 마음에 맞는 치유법이 필요하다!



몸과 마음을 함께 들여다본 건강서 『변화의 시작 비우고 채우기』. 몸은 몸에 맞는, 마음은 마음에 맞는 치유법이 필요함을 강조하면서, 몸과 마음을 함께 들여다본 책이다. 이 책은 EFT(Emotion Freedom Technique, 감정 자유 기법)로 마음을, 이완호흡과 737절식으로 몸을 해독하도록 이끈다. 마음 비우기 - 몸 비우기 - 새로 채우기라는 3단계 구성으로 되어 있으며 몸과 마음에 가득 찬 독소를 밀어내고 긍정적인 마인드를 가득 채운다. 또한 자연 치유력을 키워주는 다섯 가지 생활습관을 제시함으로써 새로운 자신과 다시 만날 수 있도록 돕는다.

저자소개

저자 : 



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저자 : 박정민

저자 박정민은 한의학 박사

자향미한의원 대표원장 / ㈜메디플래너 대표이사



“질병을 돌보되 사람을 돌보지 못하는 의사를 작은 의사(小醫)라 하고, 사람을 돌보되 사회를 돌보지 못하는 의사를 보통 의사(中醫)라 하며, 질병과 사람, 사회를 통일적으로 파악하여 그 모두를 고치는 의사를 큰 의사(大醫)라 한다.”



경희대학교 동서의학대학원에서 한의학 박사 학위를 받았다. 질병이 아닌 사람이 가진 문제를 고민하는 의사이고 싶다는 바람이 있다. 얼굴은 ‘영혼이 드러나는 길’이고, 얼굴이 아름다워지기 위해서는 그 사람의 건강, 행복이 중요하다는 진료 철학으로 임상에 매진하고 있다. 기존 한의학뿐 아니라 EFT, NLP, 최면, NVC 등 환자의 심리적 안정과 소통을 위한 다른 학문도 공부하고 있다.

목차