마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 향상시키고 만족스런 몸매를 유지할 수 있는지 친절하게 알려준다.
- 저자
- 모리 다쿠로
- 출판사
- 반니라이프
- 출판일
- 2017-01-10
취업 유튜버이자, ‘자소서바이블’, ‘면접바이블’의 저자인 ‘면접왕 이형’이 후회하지 않는 이직 성공 노하우를 담았다.
- 저자
- 이준희 (지은이)
- 출판사
- 얼라이브북스(Alivebooks)
- 출판일
- 2023-03-20
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[자기계발] 습관홈트
이범용 저
스마트북스 2017-08-08 예스이십사
기적 같은 변화를 불러오는하루 10분 습관 홈트왜 우리는 똑같은 실패를 반복하는가?습관에서 절대 실패하지 않는 실천법...
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[자기계발] 자존감 대화법
문지현
사람과나무사이 2017-08-08 교보문고
인생을 바꾸고 싶다면 ‘말’부터 바꿔라! ‘대화법’ 책을 수십 권 읽고 대화와 소통에 관한 강좌를 수없이 들...
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[가족/생활/요리] 맥주탐구생활
김호
21세기북스 2017-08-07 교보문고
한 권으로 완성하는 맥주 라이프! 맛있는 맥주가 필요한 순간들이 반드시 오기 마련이다. 그러나 자신만의 맛있...
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[문학] 푸른 화가의 진실
방주
별글 2017-08-07 교보문고
사랑에 취한 젊은 예술가들의 섹시하고 아찔한 초상 “제발 이 빌어먹을 세상을 네가 살아가줬으면 좋겠어…….”...
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[인문/사회] 위대하고 위험한 약 이야기
정진호
푸른숲 2017-08-07 교보문고
『위대하고 위험한 약이야기』는 약을 소재로 썼지만 죽음과 질병을 막으려는 간절한 바람이 미신에서 과학으로 진화해온 ...
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[예술/대중문화] 101가지 디자인 공식
손별
커뮤니케이션북스 2017-08-05 교보문고
디자인은 왜 어려운가? 크리에이티브의 영역이기 때문이다. 그런데 왜 공식인가? 답이 아니라 문제를 위한 공식, 깨...
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[경영/경제] IoT 이노베이션
마첵 크란츠 저/김진희 역
처음북스(CheomBooks) 2017-08-04 예스이십사
[포춘]이 선정한 2017년 모든 기업가가 읽어야 할 10권의 도서포춘은 『오리지널스』 『슈독』 『타이탄의 도구들』 ...
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[문학] 같이의 가치 2nd
경대길냥이
이페이지 2017-08-04 교보문고
21,424 단어 그 속에는 어떠한 100일이 숨어있을까요? 100일, 그리고 100일이 지났습니다. 감사...
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[인문/사회] 일본회의의 정체
아오키 오사무
율리시즈 2017-08-04 교보문고
일본을 움직이는 거대한 실체, 일본회의의 전모를 밝힌다! 교도통신 서울특파원을 지낸 저널리스트 아오키 오사무...
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[경영/경제] 스타트업 생존의 기술
표철민 저
로고폴리스 2017-08-03 예스이십사
스타트업 스타트부터 엑시트까지 15년간 생존의 기술을 고해성사하듯 날것 그대로 보여주는 유일한 책문재인 정부 들어서 ...
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