“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-06-09
과감히 결단하고 자신의 선택에 확신하고 행동하라! 지나친 망설임은 새로운 일을 시작하는 데 방해가 된다. 망설이다가 후회와 자책만 남기기보다는 과감히 결단하고 자신의 선택에 확신하고 행동하는 것이 좋다. 설령 실패한다 해도 망설이다가...
- 저자
- 김이율 저
- 출판사
- 함께
- 출판일
- 2012-11-09
『대담한 작전』은 특히 오늘날 영화와 게임 등에서 대중의 상상력을 지배하고 있는 ‘특수작전’에 대해 다룬다. 요인 구출과 시설 장악, 암살 등을 목표로 하는 특수작전의 연원은 중
- 저자
- 유발 하라리
- 출판사
- 프시케의숲
- 출판일
- 2017-12-18
[가족/생활/요리] 수납 공부
줄리 칼슨
윌북 2018-08-20 교보문고
지금, 당신의 집은 어떤 모습인가? 온갖 물건이 어지러이 흩어져 있지는 않은지, 하루 종일 수고한 몸과 마음에게 ...
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[인문/사회] 이게, 행복이 아니면 무엇이지
김혜령
웨일북(whalebooks) 2018-08-20 교보문고
행복의 기억이 까마득하다면, 행복의 근육이 부족한 것인지 모른다 ‘단지 행복한 일이 일어나지 않아서가 아니라...
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[경영/경제] 실리콘밸리를 그리다
김혜진
스마트북스 2018-08-20 교보문고
“2018 화제작 브런치 30만 조회수” 특별하고 평범한 직장인 5인 실리콘밸리를 생각하고 쓰고 그리다...
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[자기계발] 돈 버는 언니 돈 버리는 언니
김현철
피톤치드 2018-08-20 교보문고
여자의, 여자에 의한, 여자를 위한 재무 솔루션 모으는 건 한 세월, 잃는 건 한 방 돈 세는 언니가 될 것인...
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[문학] 같이 걸어도 나 혼자
데라치 하루나
다산책방 2018-08-17 교보문고
페미니즘이 중요한 화두로 던져진 이 시대에 나이 들어가는 여성의 삶에 대해 이야기하다! 데뷔 이래 여성의 목...
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[문학] 단순하게 산다는 것
심플빈
경향미디어 2018-08-17 교보문고
이 책은 마흔 즈음부터 단순한 삶을 지향하면서 채우고자 하는 관성을 버리고 가벼운 몸과 마음으로 균형 잡힌 삶을 ...
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[자기계발] 스워브
닉 러브그로브
마일스톤 2018-08-17 교보문고
이리저리 움직이고 폭을 넓혀야 궁극적인 목표를 이룰 수 있다! 지금 삶의 어느 단계에 와 있든 누구에게나 더...
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[경영/경제] 흐름의 한국 축적의 일본
국중호
한국경제신문 2018-08-17 교보문고
한국과 일본, 무엇이 그렇게 다른가? 일본을 알아야 한국이 보인다 넓고 얕게 vs. 깊고 좁게, 디지털 v...
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[가족/생활/요리] 우린 다르게 살기로 했다
조현
휴 2018-08-17 교보문고
마을공동체의 생생한 모습과 증언을 담다! 혼자는 외롭고 더불어 살아가자니 괴로운 사람들에게 함께하는 삶의 가...
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