잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
인생을 치유하는 강력한 힘, 유머와 웃음! 유머는 단지 기분이 좋아지게 하는 도구를 뛰어넘어 인생을 행복하게 하는 엄청난 힘이 있다. 또한 유머는 그 사람뿐만 아니라 주위 사람에게도 행복한 기운을 전해주는 전염성 강한 힐링 도구이다....
- 저자
- 성원숙,임미화 공저
- 출판사
- 원앤원북스
- 출판일
- 2012-11-10
오늘도 맞벌이 가정의 여자는 현명한 아내, 좋은 엄마, 착한 며느리, 대견한 딸로 살아가면서 사회인의 의무도 똑소리나게 잘 해내야 한다는 압박감을 느끼며 가정의 안주인과 회사의 관리자 역할 사이에서 갈등한다. 이런 문제들은 일을 포기...
- 저자
- 우경진 저
- 출판사
- 세종서적
- 출판일
- 2013-08-13
[인문/사회] 신문배달 소년 2 - (콕콕 찍어 들려주는 명작 리스닝)
J. Escott
다락원 2003-02-15 웅진OPMS
"우리에게 친숙한 외국동화를 쉬운 난이도로 만들어 학생부터 성인까지 누구나 볼 수 있는 책. 재미있게 읽고 들으면서...
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[인문/사회] 아서왕 1 - (콕콕 찍어 들려주는 명작 리스닝)
T. H. White
다락원 2003-02-15 웅진OPMS
"우리에게 친숙한 외국동화를 쉬운 난이도로 만들어 학생부터 성인까지 누구나 볼 수 있는 책. 재미있게 읽고 들으면서...
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[문학] 1930년대 소설과 근대성의 지형학
김양선
소명출판 2003-02-10 웅진OPMS
근대성의 위기와 극복이라는 큰 틀에서 1930년대 소설을 조망하면서 미학, 페미니즘, 담론 분석 등 여러 각도에서 작...
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[문학] 아르센 뤼팽 전집 09(황금 삼각형)
모리스 르블랑
황금가지 2003-02-07 교보문고
모험소설 형식과 추리소설 요소를 모두 갖춘 모리스 르블랑의 아르센 뤼팽 소설. 상이용사 파트리스 벨발은 병원에서 자신...
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모리스 르블랑
황금가지 2003-02-07 교보문고
모험소설 형식과 추리소설 요소를 모두 갖춘 모리스 르블랑의 아르센 뤼팽 소설. 미모의 이혼녀 베로니크는 수수께끼 같은...
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[가족/생활/요리] 우리 풍수 이야기 - ART@CULTURE
김두규
광림북하우스 2003-01-27 웅진OPMS
"인터넷을 통해 진행된 디지털문화예술아카데미(www.artnstudy.com) 강좌를 옮긴 ``아트@컬처`` 문고본 ...
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[인문/사회] 젊음의 코드, 록 - ART@CULTURE
임진모
광림북하우스 2003-01-27 웅진OPMS
"인터넷을 통해 진행된 디지털문화예술아카데미(www.artnstudy.com) 강좌를 옮긴 ``아트@컬처`` 문고본 ...
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[가족/생활/요리] 청국장 다이어트 & 건강법
김한복
휴먼앤북스 2003-01-23 교보문고
미생물학 박사이자 청국장 박사인 저자의 청국장 건강법 이 책은 우리가 잘 알고 있는 식품이라고 생각하지만 그 가치에 ...
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[경영/경제] 나 홀로 주말기업으로 부자가 될 수 있다
정병태
무한기획 2003-01-21 교보문고
주 5일 근무제의 도입과 여가 시간의 증가는 더 많은 수입을 필요로 하는 현대인에게 [주말기업]이라는 또 다른 직업에...
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[문학] 아르센 뤼팽 전집 08(포탄 파편)
모리스 르블랑
황금가지 2003-01-21 교보문고
모리스 르블랑의 추리소설. 결혼식 첫날, 신부 엘리자베스의 어머니가 바로 아버지를 살해한 원수임을 알고 절망에 빠진 ...
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