마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 (MBSR) 매뉴얼
[MBSR 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 매뉴얼]은 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램 MBSR에 대해 알아보고, 마음챙김 명상수련의 7가지 태도를 살펴본다. 그런 뒤 7주차부터 9주차까지 수업을 진행한다.
- 저자
- 정애자 저
- 출판사
- 전북대학교출판문화원
- 출판일
- 2017-02-09
우리 모두 일상의 작은 스트레스들을 가볍게 보지말고 복지정서의 환경-행동 목록으로 잘 관리하여 좀더 행복해 질 수 있으면 좋겠다는 저자의 책. 스트레스를 받았을 때 이를 잘, 효과적으고 처리하는 방법들을 다룬 심리학과 교수의 책.
- 저자
- 김정호 저
- 출판사
- 학지사
- 출판일
- 2018-01-05
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[대학교재] 불교복지, 행복과 대화하다
대한불교조계종사회복지재단 편
학지사 2017-01-16 예스이십사
이 책의 가장 큰 화두는 바로 행복이다. 현대인이라면 누구나 자신의 삶 속에서 고민하고 직면하는 ‘생활세계’의 문제,...
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[대학교재] 성과 사랑의 시대
동덕여자대학교한국여성연구소 편
학지사 2017-01-16 예스이십사
성과 사랑에 대한 철학적 담론을 제시하고, 우리 사회에서의 성과 사랑의 변화와 현황을 다양한 측면에서 정리한 교재. ...
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[대학교재] 칸트의 교육이론
김영래 저
학지사 2017-01-16 예스이십사
이 책에서 저자는 칸트의『교육학강의』에 다소 단편적이고 비체계적으로 나타나 있는 칸트의 교육관을 그의 다른 저작들의 ...
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[대학교재] 교육과 일의 사회학
장원섭
학지사 2017-01-16 예스이십사
"학교에서 일의 세계로의 전환"이라는 주제를 다루고 있는 이 책은 졸업자와 직업 사이의 관계를 원활히 함으로써 젋은 ...
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[대학교재] 길거리 학습특강
유영만 저
학지사 2017-01-16 예스이십사
이 책이 궁극적으로 부르짖고자 하는 메시지 중의 하나는 골방학습의 폐해를 지적하고 우리 삶과 직결되어 있는 거리의 학...
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[대학교재] 빈곤과 자립
박용순 저
학지사 2017-01-16 예스이십사
저자가 지난 수년 동안 저소득층의 자립에 관한 연구와 실천 프로그램에 참여해오면서 수집된 자료를 체계적으로 정의하여 ...
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[대학교재] 서울대 김신일 교수의 교육생각
김신일 저
학지사 2017-01-16 예스이십사
사회적 관심이 높은 교육문제에 대하여 저자가 신문, 잡지등에 발표해온 글을 모은 책이다. 20여 년 동안 한국사회에 ...
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