자기계발
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여

마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여

마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의...

저자
캐럴라인 웰치 (지은이), 최윤영 (옮긴이)
출판사
갤리온
출판일
2021-04-20
행복한 마음의 법칙

행복한 마음의 법칙

현재의 경험을 제한하는 고정관념의 정체를 파악하고, 세상과 인생을 새롭게 바라볼 수 있도록 격려하는 64편의 이야기를 모은 책. 자신에 대한 이미지에 따라 세상을 특정한 방식으로 느끼고 행동한다는 원칙에 근거한 이 책은 의식적으로 상...

저자
브라이언 로빈슨 저/이은희 역
출판사
현대미디어
출판일
2013-01-29
그대 인생은 아름답다 1

그대 인생은 아름답다 1

빛나는 여성으로 다시 탄생하라나는 아침마다 넘치는 행복감에 도취되곤 한다. 나는 이런 행복감을 그대와 함께 나누고 싶다.만일 그대가 무언가 좋은 일이 일어나기를 애타게 갈망하고 또한 그런 일을 찾아 나설 용기를 가지고 있다면 나는 그...

저자
헬렌 G. 브라운 저
출판사
해성이앤피
출판일
2012-12-26
전체 3598건 ( 46 / 360 )
스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙

[자기계발] 스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙

리처드 칼슨 (지은이), 박산호 (옮긴이)

윌북 2022-01-10 알라딘

《스톱 씽킹》은 1세대 대중 심리학자이자 “사소한 것에 목숨 걸지 마라”라는 말로 대중의 관심을 끌었던 리처드 칼슨의...

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선택과 결정은 타이밍이다

[자기계발] 선택과 결정은 타이밍이다

최훈 (지은이)

밀리언서재 2022-01-07 알라딘

자신의 선택과 결정이 기회를 만들려면 훈련이 필요하다. 타인이 아닌 나만의 기준을 가지고 선택해야 만족감을 얻고, 자...

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전념 미리보기

[자기계발] 전념

피트 데이비스 저/신유희 역

상상스퀘어 2022-01-05 예스이십사

무한 탐색의 시대에 꾸준히 전념하는 사람들의 이야기나와 세상을 바꾸는 『전념』의 놀라운 힘아마도 이런 경험이 있을 것...

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오늘부터 다시 스무 살입니다 미리보기

[자기계발] 오늘부터 다시 스무 살입니다

김미경 등저

블루웨일 2022-01-05 예스이십사

150만 구독 유튜브와 6만 온라인 지식 커뮤니티를 이끄는 스타강사 김미경,그녀와 함께 새로운 나를 발견하고 성장을 ...

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성공한 사람들의 기상 후 1시간

[자기계발] 성공한 사람들의 기상 후 1시간

벤자민 스폴

센시오 2021-12-27 교보문고

세계적 명사 64명의 기상 후 1시간 루틴 성공한 사람들은 아침 시간을 어떻게 보낼까? 이 물음에 대한 답을 담은...

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굿 멘토 GOOD MENTOR - 당신이 성공하기로 결정한 순간

[자기계발] 굿 멘토 GOOD MENTOR - 당신이 성공하기로 결정한 순간

데이비드 코트렐 (지은이), 박은지 (옮긴이)

필름(Feelm) 2021-12-20 알라딘

미국 최대의 자기계발, 리더십, 경영 철학을 제공하는 코너스톤 연구소의 CEO이자 파산 직전의 11개의 기업을 성공적...

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하루를 48시간으로 사는 마법 - 방송국 헤르미온느 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문

[자기계발] 하루를 48시간으로 사는 마법 - 방송국 헤르미온느 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문

이재은 (지은이)

비즈니스북스 2021-12-17 알라딘

MBC뉴스데스크 이재은 아나운서가 10년간 실천해온 자기계발법. 챕터 도입부마다 나오는 ‘잰느미온느의 타임터너’를 통...

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인생 전환의 심리학 수업

[자기계발] 인생 전환의 심리학 수업

황시투안

미디어숲 2021-12-10 교보문고

“삶의 변화는 어디서 시작되는가” 생각과 시각, 마음을 전환하면 인생이 바뀐다 10만 수강생의 인생을 바꾼 심리학...

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일단 해보기의 기술 - 할까 말까 망설이다가 인생이 끝나기 전에

[자기계발] 일단 해보기의 기술 - 할까 말까 망설이다가 인생이 끝나기 전에

톰 밴더빌트 (지은이), 윤혜리 (옮긴이)

청림출판 2021-12-09 알라딘

오늘날 사람들은 새롭게 배우고 경험하는 데 관심이 많다. 원데이 클래스를 통해 비누 만들기나 가죽 공예를 체험하기도 ...

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일잘러의 무기가 되는 심리학 - 직장에서 바로 써먹는 72가지 심리 기술

[자기계발] 일잘러의 무기가 되는 심리학 - 직장에서 바로 써먹는 72가지 심리 기술

완자오양 (지은이), 이지은 (옮긴이)

현대지성 2021-12-07 알라딘

직장에서 성장해나가는 시간 축을 기초로 인지, 도구, 감정, 관리 등 여러 관점에서 직장생활을 분석한다. 초두 효과에...

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