미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉을 때마다 2시간의 수명이 줄어든다’는 충격적인 결과를 전했다.
- 저자
- 제임스 레바인
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2015-04-16
하버드대 ‘최고의 교수‘가 전하는 성공학 특강! 활주로를 천천히 움직이던 비행기가 갑자기 윙- 소리를 내며 속도를 올리는 것처럼 우리의 노력에도 갑자기 성과가 오르는 순간이 있다. 그 순간을 바로 자신감이 생기는 순간이라고 ...
- 저자
- 야나기사와 유키오
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2015-04-01
[자기계발] 할 말 다 해도 괜찮습니다
이토 아키라
나무생각 2017-06-01 교보문고
할 말 다 하고도 미움받지 않는 대화법! 하고 싶은 말을 꾹 눌러 참을수록 불행지수는 수직상승한다. 누군가는...
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[자기계발] 리더의 품격
신동준
미다스북스 2017-06-01 교보문고
이 시대 리더들에게 보여주는 2천 년 황제들의 올바른 이정표! 2017년, 대한민국 헌정사상 최초로 대통령이...
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[자기계발] 사랑의 비밀코드
스콧 할츠만 저
프리윌 2017-06-01 예스이십사
행복한 부부생활을 위한 애정사용 설명서! 전 세계적으로 수많은 부부들이 ‘로맨스의 부재’를 ‘성격차이’라는 명분으로 ...
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[자기계발] 아무것도 생각하지 않기로 했다
스가와라 요헤이
팬덤북스 2017-05-31 교보문고
지금보다 적극적으로 ‘아무것도’ 안 해도 괜찮다! 일하다가 잠시 멍 때리는 시간을 갖는 것, 먹고 자는 시간...
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[자기계발] 하루 한 장 리스트의 힘
가오위안
비즈니스북스 2017-05-31 교보문고
목표를 현실로 바꾸는 아주 사소한 리스트 한 장의 힘! 『100번의 계획보다 강력한 하루 한 장 리스트의 힘...
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[자기계발] 하버드 행복 수업
유키 소노마
매일경제신문사 2017-05-30 교보문고
아이비리그 3대 명강의! 하버드 행복 수업을 만나다! 세계에서 가장 우수한 학생들이 공부하는 학교, 하버드대...
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[자기계발] 습관의 시작
미우라 쇼마 저/이용택 역
마일스톤 2017-05-30 예스이십사
벌써 15만 명의 삶이 바뀌었다!국가 대표 컨설턴트가 알려 주는의지력보다 20,000배 강력한 스위치 습관의 힘인간의...
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[자기계발] 혁신가의 질문
박영준 저
북샵일공칠 2017-05-25 예스이십사
혁신은 숨겨진 물음표를 발견하는 것에서 시작된다나와 세상을 변화시키는WHY, WHAT IF, HOW의 기술“의문을 지...
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[자기계발] 하루 1번 목표를 말하는 습관
김효성
동양북스 2017-05-22 교보문고
무조건 목표를 쓰고 말하라! 습관으로 완성되는 초간단 목표 달성법 실패로 점철된 20대를 보내던 저자 김효성...
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[자기계발] 독서 천재가 된 홍 팀장
강규형
다산북스 2017-05-22 교보문고
CEO 독서 멘토 강규형의 기적 같은 독서 혁명! 책을 읽어도 돌아서면 머릿속에 남는 것이 아무것도 없다고 ...
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