속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 마음을 숨기는 데에 익숙해진다. 그럴수록 타인에게 감정을 표현하는 게 어려워지고, 감정을 혼자서 처리해야 한다는 강박...
- 저자
- 조우관 저
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2019-10-07
마음과 영혼에 상처를 지니고 살아가는 이들을 위한 가정음악요법 안내서. 외로움, 교제장애, 사랑의 번민, 불화와 이별, 활기찬 삶, 우울함의 극복, 새로운 시작, 수면장애와 수면을 위한 조처 등 각 증상에 맞는 음악과 음악치료법을 ...
- 저자
- 크리스토프 루에거
- 출판사
- 신원문화사
- 출판일
- 1998-08-20
스트레스가 인간의 삶을 구하고 건강을 돕는다! 독일 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만은 『스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가』에서 만병의 근원, 백해무익하다고 알려진 스트레스
- 저자
- 우르스 빌만
- 출판사
- 심심
- 출판일
- 2017-09-28
[인문/사회] 병명은 가족
류희주
생각정원 2021-01-27 교보문고
기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공...
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[인문/사회] 유리멘탈을 위한 심리책
미즈시마 히로코
갤리온 2021-01-27 교보문고
인간관계 심리 처방의 최고 권위자가 알려주는 상처투성이 세상에서 나를 지키는 단단한 마음 만들기 불안, 질투, ...
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[인문/사회] 우울할 때 곁에 두고 읽는 책
스칼릿 커티스 외
윌북 2020-12-01 교보문고
★영국 아마존 베스트셀러 1위 (심리) ★선데이 타임스 베스트셀러 우울할 때마다 곁에 두고 읽으면 힘이 될 글들이...
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[인문/사회] 내가 뭘 했다고 번아웃일까요
안주연
창비 2020-11-16 교보문고
혹시 아침에 일어나서 출근할 생각만 하면 괴롭고, 온종일 해야 할 일이 머릿속에서 떠나지 않으며, 일과를 마치고 집에...
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[인문/사회] 나의 F코드 이야기
이하늬
심심 2020-10-15 교보문고
“나는 F코드가 여러 개다. F32 우울병 에피소드, F42 강박장애…. 정신과에서 주는 F코드들을 얻고 나서 내...
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[인문/사회] 하버드 심리학 강의
하버드 공개 강의 연구회
북아지트 2020-09-28 교보문고
채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인... “동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학” 이 책은 하버드 심리학 공...
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[인문/사회] 뇌를 들여다보니 마음이 보이네
이상현
미래의창 2020-09-14 교보문고
생각과 마음은 어떻게 연결되어 내가 되는가? 우리는 어떻게 연결되어 세상을 이루는가? 작은 뇌를 벗어나면 비...
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[인문/사회] 나도 나를 어쩌지 못할 때
케빈 브래독
중앙북스 2020-08-13 교보문고
“우울을 대하는 편견을 내려놓은 순간 사라지고 싶던 나는, 다시 살아가고 싶어졌다!” 우울과 불안, 공황,...
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[인문/사회] 당신의 특별한 우울
린다 개스크
윌북 2020-07-30 교보문고
세상의 모든 우울을 하나로 설명할 수 있을까? 우울은 개인마다 각기 다른 양상으로 펼쳐지는 매우 사적인 것이며, ...
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[인문/사회] 나는 왜 네 말이 힘들까
박재연 저
한빛라이프 2020-07-13 예스이십사
베스트셀러 『엄마의 말하기 연습』 저자와 함께하는 연결의 대화 연습“듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 ...
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