독립연습 : 서른이 넘으면 자기 마음에 책임을 져야 한다
온전한 ‘나’를 발견하는 순간, 무한한 자유를 맛볼 수 있다! 심리적 독립과 자유를 겁내는 어른아이를 위한 홀로서기 설명서『독립연습』. 일반적인 언어로 심리학을 넘어 문화, 경제
- 저자
- 황상민
- 출판사
- 생각연구소
- 출판일
- 2012-03-16
『행복을 부르는 자기대화법』은 자신에게 가혹한 잣대를 들이대는 심판자인 ‘강요된 자아’를 조종자·방해자·혼란자의 3가지 모습으로 나누어 설명한다. 자기대화 속의 조종자·방해자·혼란자를 확인하고, ‘허용’과 ‘자아확인’으로 자신을 ...
- 저자
- 파멜라 버틀러
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2016-01-08
어린 시절의 과오와 성인이 된 후의 실패는 일직선으로 연결된다『아들러 심리학 활용』은 『아들러 심리학 입문』에 이은 두 번째 책으로 학교와 교사 그리고 직업의 의미와 역할, 사랑과 결혼의 문제와 결단 등 우리가 실질적으로 맞부딪히며 ...
- 저자
- 알프레드 아들러 저/김문성 역
- 출판사
- 스타북스
- 출판일
- 2015-03-18
[인문/사회] 생각 중독 - 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
닉 트렌턴 지음, 박지선 옮김
갤리온 2024-02-28 알라딘
생각 중독 - 닉 트렌턴 지음, 박지선 옮김현대인들이 왜 그토록 쉽게 생각 감옥에 빠지는지 밝히고, 최신 연구에서 찾...
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[인문/사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 - 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서
안주연 지음
EBS BOOKS 2024-01-22 알라딘
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 - 안주연 지음ADHD에 대해 알고 싶은 사람과 ADHD에 대해 정확한 정보를 알려주...
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[인문/사회] 지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법
안드레아 바이드리히
온워드 2024-01-10 교보문고
당신 주변에는 세상의 온갖 불만을 털어놓기만 하는 친구가 있지 않은가? 연락도 되지 않고 언제나 불안감만 안겨주는 애...
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[인문/사회] 내가 흐려질 때
츠위카이
북스톤 2023-12-12 교보문고
마음이 흐려질 때, 삶의 의미가 흐려질 때, 성장의 의지가 흐려질 때, 내 고유성이 흐려질 때, 판단이 흐려질 때… ...
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[인문/사회] 보건교사 마음
최미숙외 3명
생각의빛 2023-12-08 교보문고
▶ “행복한 보건교사로 살아가기 위한 마음 안내서” 행복한 보건교사로 살아가려면 어떻게 해야 할까? 보건교사로서 교...
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[인문/사회] 상처받은 관계에서 회복하고 있습니다
스테파니 몰턴 사키스
현대지성 2023-11-02 교보문고
“이 책은 우리 스스로 유해한 관계를 정리할 수 있도록 돕는다. 심리서가 처음인 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 자상한...
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[인문/사회] 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때
우도 라우흐플라이슈
심심 2023-10-31 교보문고
자신을 무력하고 무능한 존재라고 여기고 타인에게 의존하지 않고는 제대로 살아가지 못하는 질환인 ‘의존성 성격 장애’와...
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