이제 나에 대한 평가를 멈추고 스스로에게 너그러워져야 한다! 지금까지 우리가 맹신해왔던 자존감을 좀 더 객관적인 시선으로 살펴보고, 정말로 건강한 자존감을 갖기 위해 배워야 할
- 저자
- 박진영
- 출판사
- 호우
- 출판일
- 2018-05-15
이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세
- 저자
- 피터 홀린스
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2018-03-14
이 책은 이처럼 저자들의 수십 년 심리 치료 경험에서 얻은 ‘불안의 힘’에 대한 통찰을 들려준다. 마냥 부정적으로만 여겨지던 불안이 실제로는 어떻게 다루느냐에 따라 성장을 자극하는 긍정 에너지일 수도 있다고 이야기한다. 그러면서 ...
- 저자
- 크리스 코트먼
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2015-08-27
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[인문/사회] 먹을 때마다 나는 우울해진다
애니타 존스턴 저/노진선 역
심플라이프 2020-04-08 예스이십사
먹는 죄책감에서 먹는 즐거움으로!
여성이 음식과 맺은 왜곡된 관계를 바로잡다
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[인문/사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론
웅진지식하우스 2020-04-06 교보문고
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임 “누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방...
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[인문/사회] 슬픔의 위로
메건 더바인
반니 2020-03-25 교보문고
내 슬픔을 어떻게 다뤄야 하는지, 타인의 슬픔을 어떻게 위로해야 하는지 우리는 한 번도 배운 적이 없다 ...
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[인문/사회] 툭하면 기분 나빠지는 나에게
팀 로마스 저/김아영 역
책세상 2020-03-24 예스이십사
유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능『툭하면 기분...
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[인문/사회] 끌어안음
타라 브랙 저/추선희 역
불광출판사 2020-03-23 예스이십사
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력...
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[인문/사회] 친밀한 타인들
조반니 프라체토 저/이수경 역
프런티어 2020-03-20 예스이십사
정여울 작가 강력 추천[뉴욕타임스] [가디언지] [커커스] 가 추천한 최고의 인문 심리서“우리는 왜 서로를 갈망하면서...
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[인문/사회] 그래도 사람은 달라질 수 있다
다카하시 가즈미 저/이정환 역
나무생각 2020-03-16 예스이십사
“어른이 되면 진짜 나로 살아갈 줄 알았다”변화와 성장을 거부하지 않고다시, 진짜 나로 살아가는 법을 배운다.더 이상...
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[인문/사회] 명리심리학
양창순
다산북스 2020-02-25 교보문고
“정신과 의사인 나는 왜 운명을 탐구하는가?” 50만 독자의 선택 『나는 까칠하게 살기로 했다』의 저자, ...
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[인문/사회] 인간 관계의 법칙
로버트 그린
웅진지식하우스 2020-02-25 교보문고
『인간 본성의 법칙』 로버트 그린이 제시하는 인간에 관한 두 번째 키워드, ‘관계’를 지배하는 최적의 전략은 무...
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[인문/사회] 내가 생각하는 내가 진짜 나일까?
게오르크 롤로스
나무생각 2020-02-24 교보문고
나의 생각과 나는 다르다! 나를 패배자로 몰아가는 생각들에 맞서는 방법 철학자 데카르트의 “나는 생각한다....
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