더 다치기 전에 마음을 들여다보라! 티베트 수행자 용수 스님의 『안 되겠다, 내 마음 좀 들여다봐야겠다』는 한순간도 멈추지 않고 떠오르는 감정과 생각이 어떻게 마음습관이 되었는지, 우리의 고통은 어디서 비롯되는지, 굳어져 버...
- 저자
- 용수
- 출판사
- 나무를심는사람들
- 출판일
- 2016-11-10
자기 삶을 스스로 만들어나가는 독립적 어른이 되어서도 ‘온전한 나’로 살아가는 게 마냥 어렵다고 느끼는 사람들, 의도치 않게 타인에게 상처 주고 또 그만큼 쉽게 상처받는 관계의
- 저자
- 슈테파니 슈탈
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2019-07-10
정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대
- 저자
- 최주연
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2017-08-01
[인문/사회] 후회하기 전에 읽는 심리학 - 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게
김혜령 지음
메이븐 2026-03-25 알라딘
후회하기 전에 읽는 심리학 - 김혜령 지음걱정과 후회를 반복하던 심리상담가가 17년간 공부하고 상담하며 깨달은, 쓸데...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 일곱 괴물이 사는 마음 - 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계
가이 레슈차이너 지음, 이한음 옮김
흐름출판 2026-01-29 알라딘
일곱 괴물이 사는 마음 - 가이 레슈차이너 지음, 이한음 옮김분노, 탐식, 색욕, 질투, 나태, 탐욕, 교만. 인간의...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 마음 예보 - 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법
윤홍균 외 지음
흐름출판 2026-01-21 알라딘
마음 예보 - 윤홍균 외 지음피로와 중독, 불안이 일상이 된 사회에서 마음의 허기를 묻는다. 『자존감 수업』 윤홍균이...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까
앨런 E. 프루제티
부키 2025-12-18 교보문고
우리는 왜 사랑에 빠지면 별것 아닌 일에도 쉽게 서운해지고, 다른 사람이었다면 이해했을 법한 일도 그냥 넘기지 못할까...
- 보유 2
- 대출 1
- 예약 0
[인문/사회] 불안을 알면 흔들리지 않는다
키렌 슈나크
오픈도어북스 2025-10-29 교보문고
현대에 들어 우울증이나 불안 장애를 비롯한 정신 건강 질환을 바라보는 시야는 급격한 변화를 맞이하였다. 정신력을 운운...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 문제는 당신이 아닙니다
백선영
문예춘추사 2025-10-15 교보문고
인간관계 초반, 나르시시스트는 매력적인 태도로 다가와 우리의 경계를 허문다. 수월하게 신뢰와 호감을 얻은 그들은 시간...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 다크 심리학: 심리 조종의 기술
다크 인사이트
다크인사이트스튜디오 2025-09-26 교보문고
우리는 스스로 선택한다고 믿지만, 실제로는 누군가의 말과 시선, 침묵 하나에 의해 선택을 바꾸곤 한다. “왜 나는 거...
- 보유 2
- 대출 2
- 예약 0
[인문/사회] 다크 심리학 2: 휘둘리지 않는 법
다크 인사이트
다크인사이트스튜디오 2025-09-26 교보문고
우리는 스스로 선택한다고 믿지만, 실제로는 누군가의 말과 시선, 침묵 하나에 의해 선택을 바꾸곤 한다. “나는 정말 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 다크 심리학 3: 설득의 법칙
다크 인사이트
다크인사이트스튜디오 2025-09-26 교보문고
합리적인 제안, 거절할 이유가 없는 제안을 준비했다고 생각했는데 거절당한다. 설득은 결코 논리만으로 이뤄지지 않기 때...
- 보유 2
- 대출 1
- 예약 0
