[문학] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 - 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
손리사(이빛나) (지은이)
포르체 2023-06-01 알라딘
건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이. 저자가 실제로 3년 동안 68kg을 뺀 과정이 담겨 있다. 건...
[문학] 나를 위한 가벼운 집밥책 - 요즘 딱! 신선 재료, 쉽고 간단한 건강 요리
서정아 지음
허밍버드 2023-04-25 알라딘
나를 위한 가벼운 집밥책 - 서정아 지음‘채식’ 하면 늘 언급되는 대표 유튜브, 한국인 입맛에 꼭 맞는 채식, 다채로...
[문학] 하버드식 호흡의 기술 - 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음, 문혜원 옮김
비타북스 2023-01-31 알라딘
하버드식 호흡의 기술 - 네고로 히데유키 지음, 문혜원 옮김스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨...
[문학] 사는 데 꼭 필요한 101가지 물건 - 다 버려봐야 진짜 원하는 것이 무엇인지를 안다
후지오카 미나미 지음, 이소담 옮김
쌤앤파커스 2022-10-07 알라딘
사는 데 꼭 필요한 101가지 물건 - 후지오카 미나미 지음, 이소담 옮김코. 로. 나. 이 무모한 도전의 시작에 바...