내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 - 우울과 불안이 마음을 두드릴 때 꺼내보는 단단한 위로

《그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때》로 마음이 다친 사람들에게 구급상자 속 반창고 같은 조언을 건넸던 ‘아는 정신과 의사’ 이두형이 이번에는 수용전념치료를 기반으로 한 대중교양서 《내가 나인 게 싫을 때 읽는 책(아몬드 刊)》을 들고 독자...

저자

이두형 (지은이)

출판사

아몬드

출판일

2021-10-22

[단독] 나답게 산다는 것

진짜 나로 살기 위해서는진짜 내 모습을 먼저 알아야 한다인간은 자기다운 모습 그대로 살 때 가장 편안함을 느낀다. 하지만 대부분의 사람들은 타인의 시선을 의식하고 눈치를 보느라 나다움을 포기하고, 가짜 나의 모습으로 살아가는 경우가 ...

저자

박은미 저

출판사

초록북스

출판일

2024-06-16

7개월만에 미국교사 되다

미국에서 비자를 받아 교사로 일할 수 있는 방법을 알려주는 도서1장에서는 한국인 교사가 미국에서 교사로 일할 수 있는 프로그램을 소개하고, 구체적인 지원 방법을 소개한다. 2장에서는 필자가 현지에서 교사로 적응해 가는 과정을 그려가며...

저자

함혜영 저

출판사

유페이퍼

출판일

2021-03-15