자연스러운 방식으로 체중을 감량시켜주는 간편하고 효과적인 다이어트 방법!날씬한 몸매, 건강과 활력을 원하는 사람들을 위한 『주스 다이어트』. 이 책은 과체중을 줄이고 신체의 건강과 활력을 살릴 수 있는 100가지 주스를 만드는 방법들...
- 저자
- 크리스틴 베일리
- 출판사
- 토트
- 출판일
- 2011-05-16
『일과 요가 이야기』는 직장을 다니며 요가에 입문하여, 현재는 요가명상교육센터를 설립하여 직장인 대상으로 전문 교육프로그램을 개설, 지도하고 있는 저자 박진하가 요가 수련과정과 50일 단식 체험기를 소개한 책이다. 본문은 크게 6개의...
- 저자
- 박진하
- 출판사
- 여래
- 출판일
- 2012-04-10
인도 철학자 라즈니쉬의 선禪의 십우도十牛圖 강의본십우도는 인류 개개인과 연결된 존재에의 회로라고 할 수 있다.아마도 지구는 우주의 동화책에 나오는 잠자는 별일지도 모른다. 왜냐하면 지구는 언제부터인지 모르지만 맛있는 문명의 꿈속에서 ...
- 저자
- 오쇼 라즈니쉬 저
- 출판사
- 종합출판 범우(주)
- 출판일
- 2021-01-26
[가족/생활/요리] 소녀 시대 05 - 스타일이 돋보이는 나만의 비밀 코디
은서영
이펍팩토리 2009-08-31 웅진OPMS
욕심 나는 스타일, 훔치고 싶은 센스! 최강의 코디 노하우! 친구들에게 인기를 얻고 싶다고? 이성 친구의 눈길...
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[가족/생활/요리] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트
고도원
한국경제신문사 2009-07-17 교보문고
불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...
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[가족/생활/요리] 소녀 시대 03 - 센스 있는 나를 만드는 액세서리
최봉선
맑은창 2009-06-09 웅진OPMS
평범한 건 싫다! 톡톡 튀는 나만의 액세서리! [소녀들을 위한 센스 백과] 시리즈 제3권 『소녀시대: 센스있는 ...
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[가족/생활/요리] 생존의 밥상
김수현
넥서스books 2009-03-25 웅진OPMS
2008년에는 광우병 공포를 시작으로 중국발 멜라민 파동까지, 그 어느 때보다도 불량 먹을거리에 대한 이슈가 끊이지 ...
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[가족/생활/요리] 다이어트 비밀 43가지
이준숙
모아북스 2009-01-05 웅진OPMS
잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어...
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[가족/생활/요리] 요가 호흡의 과학
라마 차라카
여래 2008-06-25 웅진OPMS
호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 ...
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[가족/생활/요리] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트
서강익
중앙생활사 2008-05-08 웅진OPMS
전 세계적으로 다이어트 열풍이 일고 있는 가운데 감정풀이요법(EFT)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책....
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[가족/생활/요리] (탱탱한 피부와 생활의 활력을 지켜주는)생과일 야채 주스
민족의학연구소
북피아 2007-07-31 웅진OPMS
건강을 지켜주는 우리 가족 건강 비타민 건강을 지키려는 노력은 사소한 것에서 시작한다. 아침에 마시는 생과일 야채 ...
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[가족/생활/요리] 간고등어 코치 王자를 부탁해
최성조
삼성출판사 2007-07-01 교보문고
간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이...
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[가족/생활/요리] 힐링 스트레칭(평생 개운하게 사는 습관)
이토 가즈마
삼성출판사 2007-01-01 교보문고
만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알...
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