체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!
요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다
- 저자
- 오상우저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-09-14
날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까 심리 다이어트 가이드북. 갓난 아기들이 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빠는 것처럼, 배가 부르면 그만 먹는 것은 인간의 타고난 본능이다. 만약 배고프지도 않은데 뭔가 먹고 싶다고 느낀다면 자...
- 저자
- 유재숙 저
- 출판사
- 지식공간
- 출판일
- 2016-01-13
‘발 없는 새’는 〈아비정전〉에서 장국영의 대사에 등장하지만, 뿌리 뽑힌 청춘의 불안에 대한 은유이지 현실에선 존재할 수 없다. 모든 살아 있는 것들은 자리의 존재들이다. 위험을 무릅쓰고 자리를 찾아 기꺼이 이동하기를 멈추지 않는다....
- 저자
- 클레르 마랭 저/황은주 역
- 출판사
- 에디투스
- 출판일
- 2025-05-27
[가족/생활/요리] 소녀 시대 05 - 스타일이 돋보이는 나만의 비밀 코디
은서영
이펍팩토리 2009-08-31 웅진OPMS
욕심 나는 스타일, 훔치고 싶은 센스! 최강의 코디 노하우! 친구들에게 인기를 얻고 싶다고? 이성 친구의 눈길...
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[가족/생활/요리] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트
고도원
한국경제신문사 2009-07-17 교보문고
불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...
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[가족/생활/요리] 소녀 시대 03 - 센스 있는 나를 만드는 액세서리
최봉선
맑은창 2009-06-09 웅진OPMS
평범한 건 싫다! 톡톡 튀는 나만의 액세서리! [소녀들을 위한 센스 백과] 시리즈 제3권 『소녀시대: 센스있는 ...
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[가족/생활/요리] 생존의 밥상
김수현
넥서스books 2009-03-25 웅진OPMS
2008년에는 광우병 공포를 시작으로 중국발 멜라민 파동까지, 그 어느 때보다도 불량 먹을거리에 대한 이슈가 끊이지 ...
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[가족/생활/요리] 다이어트 비밀 43가지
이준숙
모아북스 2009-01-05 웅진OPMS
잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어...
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[가족/생활/요리] 요가 호흡의 과학
라마 차라카
여래 2008-06-25 웅진OPMS
호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 ...
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[가족/생활/요리] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트
서강익
중앙생활사 2008-05-08 웅진OPMS
전 세계적으로 다이어트 열풍이 일고 있는 가운데 감정풀이요법(EFT)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책....
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[가족/생활/요리] (탱탱한 피부와 생활의 활력을 지켜주는)생과일 야채 주스
민족의학연구소
북피아 2007-07-31 웅진OPMS
건강을 지켜주는 우리 가족 건강 비타민 건강을 지키려는 노력은 사소한 것에서 시작한다. 아침에 마시는 생과일 야채 ...
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[가족/생활/요리] 간고등어 코치 王자를 부탁해
최성조
삼성출판사 2007-07-01 교보문고
간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이...
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[가족/생활/요리] 힐링 스트레칭(평생 개운하게 사는 습관)
이토 가즈마
삼성출판사 2007-01-01 교보문고
만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알...
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