“사소한 상처는 결코 사소하지 않다”조용히 당신의 삶을 갉아먹는 우울, 불안, 무기력의 정체전 세계 25개국 판권 수출된 화제작정신의학계에서 새롭게 주목하는 개념 ‘스몰 트라우마’ 본격적으로 다루는 첫 책김현수 정신과 전문의, 안산 ...
- 저자
- 멕 애럴 저/박슬라 역/김현수 감수
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2023-07-14
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해 사용한 방법을 담고 있다. 체...
- 저자
- 유태우
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2006-03-16
- 4년간의 제작 기간, 2021년 북미와 영국 지도 제작상 4관왕에 빛나는 작품- 이 세계의 과거, 현재, 미래, 보이지 않는 세계의 총체를 보여줄 단 한 권의 책“진정한 훔볼트의 계승자”, “지도 제작자의 꿈을 이룬 책”이라는 찬...
- 저자
- 제임스 체셔,올리버 우버티 저/송예슬 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2022-10-26
[가족/생활/요리] 내 집에서 명상 10분
삼성출판사 편집부
삼성출판사 2005-05-01 교보문고
명상은 어렵고 지루하다는 고정관념을 바꿔놓는 실천형 생활 명상서. 긴장과 스트레스로 인해 늘 경직되고 지쳐있는 몸과 ...
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[가족/생활/요리] 우지인의 홈피트니스 50분
우지인
삼성출판사 2005-05-01 교보문고
이효리, 장경란, 조혜련을 만든 전문 트레이너 우지인의 1:1 트레이닝 북 집에서 제대로 운동하기 위한 50분 집중...
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[가족/생활/요리] 건강 기공 30분
최원섭
넥서스BOOKS 2005-04-30 교보문고
바쁜 현대인을 위한 증상별 생활 기공, 기치료 가이드. 기공은 호흡과 동작, 명상을 통해 기를 다스림으로써 몸과 마음...
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[가족/생활/요리] 몸매 잡아주는 필라테스 10분운동
제니퍼 듀퍼튼
베텔스만코리아 2005-04-28 교보문고
필라테스를 처음하는 사람도 쉽게 따라할 수 있게 구성된 필라테스 운동 가이드. 나이와 현재 체격 조건과 무관하게 모든...
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[가족/생활/요리] 몸만들기 파워 특강(캘리포니아 WOW 휘트니스 수석 트레이너의)
강순식
북폴리오 2005-03-15 교보문고
연예인이 가장 많이 찾는 헬스클럽, 캘리포니아 휘트니스 센터의 수석 트레이너인 제트 강순식 씨가 헬스클럽 기구 사용법...
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[가족/생활/요리] 명상 (뷰티 & 행복가이드)
안드레아 맥클라우드
우듬지 2004-10-30 교보문고
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와...
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[가족/생활/요리] 최윤영의 요가 30분(몸이 아름다워지는)
최윤영
넥서스BOOKS 2004-05-25 교보문고
초보자를 위한 요가 안내서. 몸과 마음의 건강을 자연스럽게 되찾을 수 있는 자세들을 위주로 쉽게 따라할 수 있도록 엮...
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[가족/생활/요리] 빌 게이츠 미래의 생각을 읽는다
김선기
책과사람 2004-03-02 웅진OPMS
현재 세계는 국경을 넘어 법이 필요 없는 기업 중심의 정보사회가 되었다. 빌 게이츠, 그는 지금 소프트웨어에 ...
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[가족/생활/요리] 살 빠지는 습관 디너 캔슬링
디터 그라베
베텔스만코리아 2003-09-30 교보문고
저녁식사를 하지 않고 건강도 지키고 다이어트도 할 수 있는 디너 캔슬링 다이어트를 소개한 책. 무조건 식사를 건너뛰는...
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[가족/생활/요리] 가까이서 찾는 생생 건강법
정민성
에디터 2003-06-01 웅진OPMS
누구나 편리하고 손쉽게 사용할 수 있는 자연요법들을 소개하고 있는 책이다. 생활섭생, 침, 뜸, 부항 등 각종 요법을...
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