[가족/생활/요리] 요가 호흡의 과학

라마 차라카

여래 2008-06-25 웅진OPMS

호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 ...

[가족/생활/요리] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트

서강익

중앙생활사 2008-05-08 웅진OPMS

전 세계적으로 다이어트 열풍이 일고 있는 가운데 감정풀이요법(EFT)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책....

[가족/생활/요리] (탱탱한 피부와 생활의 활력을 지켜주는)생과일 야채 주스

민족의학연구소

북피아 2007-07-31 웅진OPMS

건강을 지켜주는 우리 가족 건강 비타민 건강을 지키려는 노력은 사소한 것에서 시작한다. 아침에 마시는 생과일 야채 ...

[가족/생활/요리] 간고등어 코치 王자를 부탁해

최성조

삼성출판사 2007-07-01 교보문고

간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이...

[가족/생활/요리] 힐링 스트레칭(평생 개운하게 사는 습관)

이토 가즈마

삼성출판사 2007-01-01 교보문고

만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알...

[가족/생활/요리] 발마사지 30분(내 몸이 누리는 최고의 사치)

정인수

넥서스BOOKS 2006-11-30 교보문고

발마사지 가이드북. 이 책은 발마사지를 체계적이고 쉽게 익힐 수 있도록 발바닥에 있는 인체 각 부분의 반사 부위 익히...

[가족/생활/요리] 뱃살빼기 무작정 따라하기(체형별 맞춤 트레이닝 프로젝트)

박호윤

길벗 2006-08-05 교보문고

다이어트 입문서. 이 책은 뱃살 빼기 맞춤형 트레이닝 프로젝트로 꾸며진 것으로 뱃살을 찌게 하는 생활 습관을 돌아보게...

[가족/생활/요리] 내손으로 하는 경혈지압 마사지 324

산차이원화

국일미디어 2006-04-01 교보문고

경혈 지압 건강의학서. 이 책에서는 특별한 기구 없이 손으로 온몸을 지압·마사지하여 질병을 치료하거나 몸의 건강을 증...

[가족/생활/요리] 누구나 10kg 뺄 수 있다(다이어트 코칭북)

유태우

삼성출판사 2006-03-16 교보문고

서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 ...

[가족/생활/요리] 얼굴을 작게 만드는 스트레칭 20분

Yamada Yoko

보누스 2006-02-02 웅진OPMS

이 책은 몸에 비해 얼굴이 지나치게 크거나, 형태가 틀어져 얼굴의 건강을 잃은 사람들에게 성형이 아니라 스트레칭으로 ...