당신이 먹은 음식이 곧 당신이다! 실리콘밸리에서 갓 억만장자가 된 젊은 사업가였던 저자 데이브 아스프리. 140kg을 찍기 직전의 거구였던 그는 하루에 1,500~1,800kc
- 저자
- 데이브 아스프리
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2017-06-16
홍익요가협회 감사 신기영의 『고 & 플라이 스카이 요가』. 여행의 낭만에 요가의 자유로움을 곁들인 건강요가 프로그램을 소개하고 있다. 비행기의 좁은 공간에서도 할 수 있는 "스카이 요가"뿐 아니라, "홈 요가", "여행지 요가", 그...
- 저자
- 신기영
- 출판사
- 홍익요가연구원
- 출판일
- 2011-04-26
21세기에도 그 가치가 빛나는 『도덕경』,왜 지금 우리에게 노자가 다시 필요한가세계적 베스트셀러 작가인 웨인 다이어가 동양 고전의 백미인 노자의 『도덕경』을 현대사회에 맞게 풀어낸 책이다. 웨인 다이어는 노자의 『도덕경』을 그동안 우...
- 저자
- 웨인 다이어 저/신종윤 역/구본형 해제
- 출판사
- 나무생각
- 출판일
- 2021-01-28
[가족/생활/요리] 필라테스 완전정복
김혜진외 4명
아침풍경 2011-01-28 교보문고
집에서도 혼자서 따라하는『소도구를 활용한 팔라테스 완전정복』. 이 책은 2008년에 출간된 소도구 필라테스 Upgra...
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[가족/생활/요리] 스미골에서 몸짱으로
강승구
비타북스 2010-11-05 교보문고
마른 남자들을 위한 몸짱 제조 매뉴얼! 마른 남들이 모인 네이버 대표카페 회원들이 지난 7년간 공유한 살찌기 ...
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[가족/생활/요리] 셀프 스킨케어
이현승
경향미디어 2010-07-19 웅진OPMS
『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이...
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[가족/생활/요리] 소녀 시대 09 - 내 몸이 예뻐지는 다이어트
최봉선
넥서스에듀 2010-04-14 웅진OPMS
좋아하는 남학생과 친구들에게 뚱뚱하다고 놀림을 받은 유리는 상처받은 마음을 회복하고 친구들에게 당당하고 멋진 모습을 ...
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[가족/생활/요리] 소녀 시대 05 - 스타일이 돋보이는 나만의 비밀 코디
은서영
이펍팩토리 2009-08-31 웅진OPMS
욕심 나는 스타일, 훔치고 싶은 센스! 최강의 코디 노하우! 친구들에게 인기를 얻고 싶다고? 이성 친구의 눈길...
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[가족/생활/요리] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트
고도원
한국경제신문사 2009-07-17 교보문고
불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...
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[가족/생활/요리] 소녀 시대 03 - 센스 있는 나를 만드는 액세서리
최봉선
맑은창 2009-06-09 웅진OPMS
평범한 건 싫다! 톡톡 튀는 나만의 액세서리! [소녀들을 위한 센스 백과] 시리즈 제3권 『소녀시대: 센스있는 ...
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[가족/생활/요리] 생존의 밥상
김수현
넥서스books 2009-03-25 웅진OPMS
2008년에는 광우병 공포를 시작으로 중국발 멜라민 파동까지, 그 어느 때보다도 불량 먹을거리에 대한 이슈가 끊이지 ...
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[가족/생활/요리] 다이어트 비밀 43가지
이준숙
모아북스 2009-01-05 웅진OPMS
잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어...
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