[가족/생활/요리] 식욕 내려놓기

유재숙 저

지식공간 2016-01-13 예스이십사

날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까 심리 다이어트 가이드북. 갓난 아기들이 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빠는...

[가족/생활/요리] 당신의 아름다움은 얼마입니까

애슐리 미어스 저/하윤나 역

처음북스(CheomBooks) 2015-12-23 예스이십사

값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그...

[가족/생활/요리] 나만 따라해, 셀프 바디 성형

정봉주 저

엠에스디미디어 2015-12-22 예스이십사

건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지!무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소,...

[가족/생활/요리] 복부비만 한의사의 아침운동 100일

정경진

원더박스 2015-12-07 교보문고

『복부비만 한의사의 아침운동 100일』은 운동 일지와 함께 저자의 풍부한 한의약 지식을 진솔히 담아 누구나 쉽게 ...

[가족/생활/요리] 어둠의 자식들

이철용

새움 2015-11-25 교보문고

『어둠의 자식들』은 이동철이라는 실제 인물과 그 주변의 이야기들을 엮은 소설로, 당시 이색적인 소재와 문체로 19...

[가족/생활/요리] 굶지말고 해독하라

안드레아스 모리츠

에디터 2015-11-17 교보문고

체중 감량을 위해 ‘독성 중독’에서 벗어나라! 『굶지말고 해독하라』는 다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로...

[가족/생활/요리] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

오제키 도시아키 저/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 예스이십사

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...

[가족/생활/요리] 쉼표, 제주

유승혜

클 2015-10-12 교보문고

《쉼표, 제주》는 잊지 못할 제주 여행을 위해 누구나 쉽게 적응할 수 있도록 깔끔하게 핵심 내용을 담으면서도 편안...

[가족/생활/요리] 운동없이, 여신되는 셀프 디톡스

이서현

지식과감성 2015-09-24 교보문고

『운동없이, 여신되는 셀프 디톡스』는 실생활에서 큰돈 들이지 않고, 디톡스와 다이어트를 할 수 있는 방법을 소개한...

[가족/생활/요리] 2주에 한 사이즈 줄이기

이현아

비타북스 2015-03-30 교보문고

중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는...