배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 분석하고 살이 찌는 이유와 살이 빠지는 과정을 낱낱이 파헤쳐준다. 당연히 그 해결책을 제시해준다. 몸의 혈관길이는 1...
- 저자
- 립 에셀스틴 저/강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2016-03-30
새로운 형식의 맞춤법 공부책 삼십 년 가까이 다른 사람이 쓴 글을 읽고 다듬어 온 교정 교열 전문가 김정선이 사람들이 가장 많이 틀리는 맞춤법 실수를 수집해 ‘맞춤법 끝내기 책’을 내놓았다. 어문 규범의 이해를 돕는 책이 아니라 필요...
- 저자
- 김정선 저
- 출판사
- 유유
- 출판일
- 2021-03-13
오장육의 불협화음을 바로잡는 경맥 마사지! 몸속에 노폐물이 쌓이면 기혈 순환이 잘 되지 않는데, 기혈 순환이 안 되면 몸이 붓고 각종 통증이 생기며, 운동을 해도 살이 빠지지
- 저자
- 지서현
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-11-20
[가족/생활/요리] 요가 호흡의 과학
라마 차라카
여래 2008-06-25 웅진OPMS
호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 ...
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[가족/생활/요리] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트
서강익
중앙생활사 2008-05-08 웅진OPMS
전 세계적으로 다이어트 열풍이 일고 있는 가운데 감정풀이요법(EFT)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책....
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[가족/생활/요리] (탱탱한 피부와 생활의 활력을 지켜주는)생과일 야채 주스
민족의학연구소
북피아 2007-07-31 웅진OPMS
건강을 지켜주는 우리 가족 건강 비타민 건강을 지키려는 노력은 사소한 것에서 시작한다. 아침에 마시는 생과일 야채 ...
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[가족/생활/요리] 간고등어 코치 王자를 부탁해
최성조
삼성출판사 2007-07-01 교보문고
간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이...
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[가족/생활/요리] 힐링 스트레칭(평생 개운하게 사는 습관)
이토 가즈마
삼성출판사 2007-01-01 교보문고
만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알...
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[가족/생활/요리] 발마사지 30분(내 몸이 누리는 최고의 사치)
정인수
넥서스BOOKS 2006-11-30 교보문고
발마사지 가이드북. 이 책은 발마사지를 체계적이고 쉽게 익힐 수 있도록 발바닥에 있는 인체 각 부분의 반사 부위 익히...
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[가족/생활/요리] 뱃살빼기 무작정 따라하기(체형별 맞춤 트레이닝 프로젝트)
박호윤
길벗 2006-08-05 교보문고
다이어트 입문서. 이 책은 뱃살 빼기 맞춤형 트레이닝 프로젝트로 꾸며진 것으로 뱃살을 찌게 하는 생활 습관을 돌아보게...
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[가족/생활/요리] 내손으로 하는 경혈지압 마사지 324
산차이원화
국일미디어 2006-04-01 교보문고
경혈 지압 건강의학서. 이 책에서는 특별한 기구 없이 손으로 온몸을 지압·마사지하여 질병을 치료하거나 몸의 건강을 증...
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[가족/생활/요리] 누구나 10kg 뺄 수 있다(다이어트 코칭북)
유태우
삼성출판사 2006-03-16 교보문고
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 ...
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[가족/생활/요리] 얼굴을 작게 만드는 스트레칭 20분
Yamada Yoko
보누스 2006-02-02 웅진OPMS
이 책은 몸에 비해 얼굴이 지나치게 크거나, 형태가 틀어져 얼굴의 건강을 잃은 사람들에게 성형이 아니라 스트레칭으로 ...
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